Nieuwsbrief Hardloper Gerrit online (11)

De elfde nieuwsbrief beginnen we met de Nordhorner Thriathlon am Vechtesee, die afgelopen zondag werd gehouden Twee Duitse loopvrienden en een loopvriendin boekten daarbij goede resultaten. Klaus Eckstein uit Nordhorn werd 4e overall (1e M 50) en Matthias Strothmann uit Herzlake 9e overall (1e M 40) . Janneke van der Kooij uit Haselünne werd 3e in haar klasse W 45 en 7e van alle vrouwen. Prima prestaties!

Klaus Eckstein

Matthias Strothmann

Janneke van der Kooij

In Brandlecht (DE) bij Nordhorn werd vrijdagavond de Brandlechter Volksbanklauf gehouden. Gerold Nijhoff uit Veldhausen (DE) bereikte de 1e plaats op de 10 K in de M 50-klasse in een tijd van 36:18. Heinz Stroeve uit Emlichheim (DE) was 1e op de 10 K in de M-65 klasse. Hij had voor deze afstand 42 minuten en 31 seconden nodig.

Mijn hardloopactiviteiten
Van mijn hardloopactiviteiten de afgelopen week is niets te melden. Niet getraind en geen wedstrijd(en) gelopen.

Airport Night Run in Eelde

http://www.airportnightrun.nl/

Vanmiddag laat was ik op vliegveld Eelde. Mijn oog viel op een poster die daar hing. Het lijkt mij wel een aardige wedstrijd op 16 september a.s. "hardlopen in het donker over de luchthaven en omliggend terrein". Helaas kan ik niet deelnemen, omdat ik die dag terugkom van een korte vakantie.




Wedstrijden komend weekend
Komend weekend zijn er weer diverse wedstrijden in de regio. Toch wil ik er één uitlichten, de Stundenlauf in Börger (DE). Een aantal keren nam ik reeds deel aan deze loop en het was altijd uiterst gezellig.
In augustus 2013 schreef ik het volgende commentaar m.b.t. deze loop:

Startt "Stundenlauf" 

Borger in Nederland ligt ongeveer 35 à 40 km van de grens met Duitsland. Aan de andere kant van de grens, ook op zo'n 35 à 40 km, ligt op dezelfde hoogte Börger. Door Groningers en Drenten wordt in het dialect de naam van de plaats Borger vrijwel hetzelfde uitgesproken als de Duitsers dat doen met de plaats Börger, zij het dat onze "g" iets zachter is dan de "g" bij onze oosterburen.

In Börger (D) wordt jaarlijks de "Stundenlauf" gehouden (....lees verder) 

Veel loopplezier en tot de volgende week!

Lopen in Dedemsvaart en/of Diever

Maandag 31 juli a.s. wordt voor de 5e maal de Varia-Run in Dedemsvaart gehouden.
Ook zijn er wekelijks op dinsdagavond de Brinklopen in Diever.
Voor meer info Dedemsvaart :  klik hier 
Voor meer info Diever:  klik hier

Eind juli 2013 schreef ik de navolgende column:

Liever in Diever of toch maar niet?

Het is de laatste week van juli van dit jaar. Het is erg warm geweest en nu, dinsdagavond 30 juli 2013 , is de temperatuur voor mijn gevoel redelijk tot goed, goed genoeg om een wedstrijdje over 5 km te lopen. Ik heb het niet zo met dat warme weer en eigenlijk loop ik dan liever geen wedstrijden. Trainen 's-morgens vroeg zo om een uur of zeven/acht doe ik liever.

Ik besluit naar Dedemsvaart te gaan (lees verder....).

Nieuwsbrief Hardloper Gerrit online (10)

Het was warm de afgelopen week en de luchtvochtigheid was hoog. Dat vind ik nou niet zo uitnodigend om veel te lopen.

Op weg voor de 1e training

Dit weekend trainde ik tweemaal, voor mij op dit moment  "lange" duurlopen van 6,4 en 7,5 K. Een wedstrijd liep ik niet.

Citylauf Haren
Vrijdag jl. werd de jaarlijkse Citylauf in Haren gehouden. De wedstrijd telde tevens mee voor de strijd om de EL-cup.
Eerste plaatsen waren er o.a. voor:

5 K
W 55 Eva Lehman, Lauffreunde Emsland  25:09
M 65 Egbert Zijlstra De Sperwers (NL) 20:25
M 70 Burkhard Swara SFD Düsseldorf  31:00

10 K
W 40 Kerstin Evers LG Papenburg-Aschendorf 40:19
M 65 Heinz Stroeve SCA Emmlichheim 43:18
M 70 Karl-Heinz Schmidt Vfl Lingen 47:17

Oostermoerrun Borger
Eline Glas uit Emmen won afgelopen zondag de 10 K van de Oostermoerrun in een tijd van 40:04.

Kindertehuis Kaapstad
Enkele jaren geleden liep ik in een jaar een aardig bedrag (ruim € 2.500) bij elkaar voor een Kindertehuis in Kaapstad. In de "Nieuwsbrief Stichting Kindertehuis Kaapstad" stond deze week een verslag van de "Two Oceans Marathon Zuid-Afrika" , waaraan lopers van de av Horror in Sneek hadden deelgenomen. Zij wilden ook iets voor een goed doel doen en kwamen daarbij ook bij het Kindertehuis in Kaapstad terecht. Hun actie bracht € 8.278 op. Fantastisch!

Wedstrijden komend weekend
Voor de wedstrijden komend weekend : zie de diverse hardloopkalenders.

Nieuwsbrief Hardloper Gerrit online (9)

Wybelsum ©Marjan Hartman

De nieuwsbrief van deze week wil ik beginnen met de wedstrijd die ik afgelopen zaterdagmiddag liep in  Wybelsum, gelegen in Ostfriesland onder de rook van Emden. Het was de 1.Polderlauf, een aardig parcours en een goede organisatie. Na de 5 K was er nog een 10 K. Mijn wedstrijd, de eerste na 26 mei in Satteins, liep ik in een tijd van 33:54 . In de totale rangschikking was ik van de M-70 lopers 1e (er waren in die klasse slechts 2 deelnemers, dus dat was niet zo'n grote prestatie). Van het randgebeuren en de 10-K maakte ik 300 foto's, die te bekijken zijn op deze blog.

Naast deze wedstrijd trainde ik de afgelopen week tweemaal, heel langzame duurlopen over 6,4 en 5 K.

Enkele uitslagen

In de Roruper Abendlauf  (vrijdag 14 juli) won Daniel Pugge uit Horstmar (DE) de halve marathon in een tijd van 1:16:53. Gerold Nyhoff uit Veldhausen (DE) werd eerste in de klasse M 50 bij de Parelloop in Vasse. Zijn tijd: 36:49.

Wedstrijden

Komend weekend zijn er weer diverse wedstrijden. Om een paar te noemen: de in onze omstreken zeer bekende Citylauf in Haren (DE) wordt vrijdagavond gehouden. In Schillig (Ostfriesland) wordt zaterdagmiddag de Friesencross georganiseerd, waarbij het parcours van de 10 K onder meer over het wad, strand en de duinen gaat (een mooie en bijzondere cross). Zondag is er dan in Borger nog de Oostermoerrun.

Veel hardloopplezier de komende week!

Foto's/Bilder Wybelsum 15 Juli 2017

Gisteren was ik in Wybelsum bij Emden (D). Ik heb daar deelgenomen aan de 5K van de 1.Polderlauf. Voor en na de wedstrijd maakt ik foto's , alsmede van de 10 K.
Om ze te bekijken : klik hier of klik op de foto in de rechterkolom van deze blog.

Aankondiging: Citylauf in Haren (DE) op 21 juli 2017

Op 21 juli a.s. wordt in Haren (DE) de jaarlijkse "Citylauf" gehouden, een wedstrijd die o.a. meetelt voor de EL-Cup.
Voor meer info :  klik hier

In juli 2013 schreef ik het volgende commentaar met betrekking tot deze "Lauf":

Haren, zo' n 10 kilometer over de grens bij Ter Apel gelegen, organiseert jaarlijks in juli haar Citylauf. Op de dag dat de Citylauf wordt gehouden, beginnen ook de " Harener Musiktage" en mede daardoor zijn er veel mensen op de been.

Wat het lopen betreft staan er een 5-km en een 10-km wedstrijd op het programma, voorafgegaan door een loop voor Bambinis over 400 meter en lopen voor Schüler en Schülerinnen over 1,6 km. Sinds enkele jaren is de start voor de kerk, daar is de ruimte voor een goede start. Ruimte moet er zijn, want de deelnemersaantallen zijn niet gering. Dit jaar finishten er 155 deelnemers op de 5 km en niet minder dan 355 op de 10 kilometer. Onder die deelnemers ook dit jaar weer meer Nederlanders, voornamelijk van de hardloopverenigingen uit Stadskanaal en Winschoten. Mede daarom werd

Klaus Ortwig

moderator Klaus Ortwig uit Meppen deels bijgestaan door een " hulp-moderator" die af en toe in het Nederlands  commentaar gaf.

Evenals zo vele jaren het geval was, was het ook dit jaar weer behoorlijk warm. De wedstrijden vingen reeds om vijf uur 's-middags aan, de 5-km wedstrijd was om kwart over zes en het startschot voor de 10-km wedstrijd werd gelost om zeven uur. Die aanvangstijden zijn vroeg als men bedenkt dat veel lopers nog van hun werk moeten komen, niet voor iedereen begint de "Feierabend" heel vroeg. Als de organisatie de starttijden iets later vaststelt wordt het voor velen iets gemakkelijker en hoeft men zich niet zo te haasten. Prettige bijkomstigheid is dat de temperaturen wellicht dan ook wat aangenamer voor de lopers zijn.

Al met al is het goed lopen en toeven in Haren. Het parcours is mooi voor de lopers en er zijn veel toeschouwers. Het is daarom niet verwonderlijk dat er jaarlijks, nu ze de weg gevonden hebben, steeds meer Nederlanders aan de start staan.

Nieuwsbrief Hardloper Gerrit online (8)

Ook deze week is er niet zoveel over het hardlopen te melden. Dat komt ook, omdat ik momenteel nog steeds geen wedstrijden loop. Wel trainde ik weer tweemaal, duurloopjes van 6 en 6,4 K in een rustig tempo. Ik ben van plan om over twee weken weer een wedstrijdje te lopen, de 5 K (Oostermoerrun) in Borger. Ook dat zal in een laag tempo gaan, maar dat is niet anders.

In het weekend  won tijdens de Singelloop in Hollandscheveld Heinz Stroeve uit Emlichheim (DE) de 10 K bij de categorie M 60 in een tijd van 43:55. Eline Glas uit Emmen won de 10 K bij de dames senioren in 38:28.

Eline Glas in Hollandscheveld

In de uitslagenlijsten kwam ik tevens mijn Duitse vrienden Eva Maria Lehmann en Burkhard Swara uit Meppen (DE) tegen. Zij liepen beide de 5 K in dezelfde tijd 31:16.

Komende zaterdagmiddag wordt in Diever de Midzomeravondmarathon gehouden met wedstrijden over 10.2, 20, 30 en 42,2 K. Voor meer info:  www.dieversportief.nl
Hierna volgt een door mij geschreven commentaar van de Midzomeravondmarathon in juli 2012:

MIDZOMERAVONDMARATHON DIEVER
Het was gezellig druk in het Dingspilhuus in Diever, de locatie waar afgelopen zaterdag de inschrijving plaats vond van de Midzomeravondmarathon. Gelukkig hadden al veel van de 300 deelnemers gebruik gemaakt van de mogelijkheid tot voor-inschrijving, zodat het bij de na-inschrijving niet zo hectisch was, tenminste voor zover ik, iemand die altijd redelijk vroeg aanwezig is, dat kan beoordelen (......lees verder)

Voor de overige wedstrijden in het komend weekend verwijs ik wederom naar de bekende hardloopkalenders.

Reizen en hardlopen
door: Gerrit Schuitema, Emmen

Reizen is altijd al een passie van mij geweest. Sinds eind 2001 is daar hardlopen bijgekomen. Wat is mooier dan één en ander te combineren?

Vanaf het tijdstip dat ik begon met hardlopen heb ik aan veel wedstrijden in Duitsland deelgenomen. Door de vele contacten over de grens ben ik dan ook in 2005 lid van een Duitse vereniging, Lauffreunde Emsland, geworden. In het weekend was ik veel bij onze Oosterburen, voornamelijk in het "Emsland" en in "Ostfriesland".

In een iets later stadium ben ik vakantie en hardlopen gaan combineren. Op vakantie gaan, daar trainen en een wedstrijd lopen, of  naar een wedstrijd gaan en daaraan enkele dagen vakantie koppelen. Meestal was het eerste het geval.

In de loop der jaren liep ik daardoor in vele landen, in Europa van de Westkust van Ierland tot in het Oosten in Riga (Letland) en van het Noorden in IJsland tot in Zuid- Europa op Malta (in totaal liep ik in 10 landen). Daarnaast liep ik eenmaal buiten Europa, in Amerika.

Nashville 2014

Tijdens een reis naar Amerika in 2014 liep ik in Nashville de Country Music Nashville Half  Marathon. De start was om zeven uur 's-morgens (vanwege de hoge temperaturen). In totaal namen er 30.000 lopers deel, waaronder 19.000 op de halve marathon. Het was een geweldig gebeuren en een hoogtepunt in mijn hardloopcarrière. Maar er waren nog wel meer hoogtepunten, zoals mijn eerste marathon in Hamburg (ik liep er in totaal 5, alle in het buitenland), de marathon van Wenen met ruim 30.000 deelnemers, de halve marathons in de Connemara (Ierland), Reykjavik, Magdeburg en op Malta, maar ook wedstrijden over kortere afstanden, zoals in Dublin, Dresden, Loughrea (Ierland) en Stirling (Schotland).

Mijn laatste buitenlandse wedstrijd liep ik in mei 2017 in het Oostenrijkse Satteins, een wedstrijd over 7 K. Op vakantie in Zuid-Duitsland besloot ik daar te gaan lopen, in het gebied waar in de jaren 1978 tot en met 1985 op vakantie was geweest en waar ik zulke goede herinneringen aan had. Evenals bij de andere wedstrijden heb ik ervan genoten.

Satteins 2017

Door blessures en annuleringen van reizen moest ik helaas wedstrijden in onder meer Polen (Krakau) en Engeland (Liverpool) afzeggen. In deze landen en ook bijvoorbeeld in België en Frankrijk heb ik nog nooit gelopen. Of dat er nog van zal komen? Misschien wel, maar dan wel korte wedstrijden met een maximale afstand van 10 K. Dit jaar staan nog reizen naar Sofia (Bulgarije) en Liverpool op het programma en volgend jaar onder meer naar Griekenland. Wie weet....!

Tijdens de buitenlandse wedstrijden worden door Harmke veel foto's gemaakt. Deze foto's zijn te bekijken op haar website  www.reizenenfotos.nl
Af en toe wordt door mij een verslag van een buitenlandse reis en wedstrijd geschreven. De verslagen zijn te lezen op deze blog.

Een hardloopbericht van.......Ein Laufbericht von....

Helaas heb ik het mij toegezegde hardloopbericht voor de maand juli nog steeds niet ontvangen. Inmiddels heb ik zelf een artikel geschreven, dat vandaag gepubliceerd zal worden.

Nieuwsbrief Hardloper Gerrit online (7)

De afgelopen week, van maandag 27 juni tot en met maandag 3 juli, is er niet heel veel nieuws van het hardloopfront.

Trainingen en wedstrijden
In genoemde periode liep ik geen wedstrijden. Wel trainde ik driemaal, duurlopen van een uur, 45 minuten en 40 minuten. Problemen had ik niet, het tempo lag echter wel heel laag.

Resultaten
Wederom enkele resultaten ( alleen1e plaatsen worden vermeld) van "mijn (facebook)-vrienden":

Kerstin Evers in april 2017 in actie in Thülsfeld (D)

Kerstin Evers uit het Duitse Papenburg won gisteravond 3 juli de 10 K van de Onstwedder Omloop in Onstwedde in een tijd van 39:31.
Thomas Bruns uit Haren (DE) won de 10 K tijdens de Schloßlauf in Dornum (DE) in een tijd van 33:57

Wedstrijden komend weekend
Ook komend weekend zijn er weer diverse wedstrijden in ons grensgebied. Raadpleeg hiervoor de diverse hardloopkalenders, zoals www.lauftreff.de  , www.loopjeloopje.nl  en www.hardlopendnederland.nl

Een hardloopbericht van.....

Helaas heb ik tot op heden het aan mij toegezegde hardloopbericht voor de maand juli 2017 (nog) niet ontvangen. Misschien zal er voor 10 juli 2017 nog een bericht gepubliceerd worden. Indien niet dan wordt de maand juli overgeslagen en gaan we per 1 augustus a.s. verder.