Wybelsum ©Marjan Hartman |
Naast deze wedstrijd trainde ik de afgelopen week tweemaal, heel langzame duurlopen over 6,4 en 5 K.
Enkele uitslagen
In de Roruper Abendlauf (vrijdag 14 juli) won Daniel Pugge uit Horstmar (DE) de halve marathon in een tijd van 1:16:53. Gerold Nyhoff uit Veldhausen (DE) werd eerste in de klasse M 50 bij de Parelloop in Vasse. Zijn tijd: 36:49.
Wedstrijden
Komend weekend zijn er weer diverse wedstrijden. Om een paar te noemen: de in onze omstreken zeer bekende Citylauf in Haren (DE) wordt vrijdagavond gehouden. In Schillig (Ostfriesland) wordt zaterdagmiddag de Friesencross georganiseerd, waarbij het parcours van de 10 K onder meer over het wad, strand en de duinen gaat (een mooie en bijzondere cross). Zondag is er dan in Borger nog de Oostermoerrun.
Veel hardloopplezier de komende week!