Foto's/Bilder Silvesterlauf Sögel (DE) 31.12.2019 sind online .....

zondag 15 maart 2020

Ein Bericht von Lauffreunde Emsland 15.03.2020



Hallo liebe Läufer und Läuferinnen,

Die folgenden Laufveranstaltungen wurden abgesagt:
- 21.03.2020 Winterlauf in Oberlangen
- 21.03.2020 Bentheimer Waldlauf
- 28.03.2020 Ibbenbürener Klippenlauf
- 03.04.2020 Lauf um den Fabrikschornstein in Dörpen
- 11.04.2020 Osterlauf in Bawinkel
- 19.04.2020 Citylauf in Papenburg

Liebe Grüße,  Claudia

 

zaterdag 14 maart 2020

Uit het archief (45) : Lopen voor een goed doel

Een hardloopcolumn van 18 mei 2012:



Lopen voor een goed doel

Vorige week liep ik een wedstrijd in Paterswolde, de Tuinland Natuurloop. De wedstrijd werd georganiseerd door de World Runners. De World Runners zetten zich reeds enkele decennia in voor kinderen in de Derde Wereld en doen dat door het organiseren van hardloopwedstrijden. De wedstrijd in Paterswolde, die eigenlijk geen wedstrijd was, maar meer het karakter had van een recreatieve loop, trok helaas weinig deelnemers. Dat was jammer, want het parcours dat over het landgoed "De Braak" liep was schitterend. De loop verdient dan ook meer deelnemers, zodat er ook meer geld in het laatje komt voor het goede doel.

Thuis gekomen startte ik mijn computer op en keek nog eens naar de site van de marathon in Memphis (USA). Begin december hoop ik daar de halve marathon te lopen. Tijdens de St.Jude Memphis marathon zal zeer veel geld bijeengebracht worden voor het St.Jude Children's Research Hospital, het ziekenhuis voor kinderen die kanker en andere ernstige levensbedreigende ziektes hebben. Inschrijving voor de halve marathon kon vanaf 1 mei j.l. In twee weken is de limiet, wat het aantal deelnemers aan de "halve" betreft, bereikt! Men heeft nog enkele startplaatsen, maar als men daar gebruik van wil maken moet men voor minimaal $ 500 sponsor ("heroe") worden van St.Jude.....

Laat in de avond sloeg ik mijn onlangs gekochte boek open. Het boek "Ren Rosie Ren" gaat over een bijzondere vrouw en een buitengewone reis. In 5 jaar tijd rende zij vanuit Wales bijna de gehele wereld rond  (33.000 kilometer). Zij heeft dat gedaan ter nagedachtenis aan haar man, die aan kanker is overleden. Het is een mooi, spannend en gemakkelijk te lezen boek. Haar tocht bracht veel geld bijeen voor de Britse Kankerbestrijding. Uit handen van de Britse koningin Elizabeth ontving zij de onderscheiding "Member of the Britisch Empire".

Het zijn enkele voorbeelden van wat wij als "gezonde" hardlopers voor  goede doelen kunnen doen. Zelf iets organiseren voor het goede doel is niet persé noodzakelijk (maar kan); het zou al mooi zijn als er wat meer lopers aan wedstrijden voor het goede doel, zoals de Tuinland Natuurloop in Paterswolde, zouden deelnemen.

woensdag 11 maart 2020

Lenteloop Emmen 21 maart 2020: Foto's 17 maart 2017

AFGELAST

Zaterdag 21 maart 2020 wordt in Emmen de Lenteloop gehouden. In 2017 was ik geblesseerd en kon niet deelnemen. In plaats daarvan maakte ik onderstaand foto-album (klik op de foto). 

Foto-album Lenteloop 2017 Emmen

Voor meer info betreffende de wedstrijd in 2020:  klik hier

zondag 1 maart 2020

Internationale Volkslauf in Vreden (DE) 29.02.2020


Gisteren liep ik in Vreden (DE) de 5 km tijdens de Internationale Volkslauf. Mijn tijd was 34:27 en dat was goed genoeg voor een podiumplek in de M-70 klasse.


dinsdag 25 februari 2020

Aankondiging: Int. Volkslauf in Vreden (DE) zaterdag 29 februari 2020

Zaterdag zal ik waarschijnlijk in Vreden (DE) aan de "Internationale Volkslauf" deelnemen.
Ik zal daar 5 km lopen. In 2009 liep ik daar al eens de 10 km in een tijd van 53:26 en in 2018 de 5 km in 29:25.
Vreden ligt niet ver van de A 31, in de buurt van Winterswijk.
Dat is niet zover weg, zoals ik in Hardloopcolumn 63 van 7 januari 2013 schreef:

Hardloopwedstrijden niet zo ver weg

Gisteren moest ik naar het vliegveld van Düsseldorf (D). In het verleden vlogen wij, familie en vrienden en bekenden meestal vanaf Schiphol. Tegenwoordig is Düsseldorf erg in trek, je bent er sneller dan in Amsterdam en het is op de weg en op het vliegveld minder druk. Via de A 31 is het vanaf Emmen 200 kilometer, wat "slechts" 2 uur rijden inhoudt. Als je er vaker naar toe rijdt heb je het gevoel dat de afstand steeds korter wordt en het eigenlijk niet zo ver weg is.

Als ik op de "Autobahn" rij zie ik veel borden, die de plaatsnamen aangeven waar ik in de buurt bent. Heel veel plaatsnamen komen me bekend voor, in de laatste jaren heb ik daar deelgenomen aan hardloopwedstrijden (......lees verder)



donderdag 13 februari 2020

5. Glashauslauf am Sonntag den 16.02.2020 in Emsbüren (DE)


Zondag 16 februari 2020 wordt in Emsbüren de 5. Glashauslauf gehouden. Een bijzondere wedstrijd.
Klaus Eckstein uit Nordhorn (DE) schreef  5  jaar geleden het volgende over de 1. Glashauslauf. 

1. Glashauslauf unter den Dächern von Europas größter Gewächshausanlage
21.02.2016
Klaus Eckstein
Die Ankündigung dieses neuartigen Events hatte mich sehr neugierig gemacht. Da wollte ich doch gerne dabei sein. Und auch das Wetter spielte mit. Es regnete und stürmte draußen, so dass ein Indoor-Run unter den Dächern der riesigen Emsflower-Gewächshäuser in Emsbüren wirklich großen Sinn machte. Der "1. Glashauslauf" lockte auf Anhieb über 800 Teilnehmer und viele Zuschauer an.

Ich war mir zunächst unschlüssig. Aber wegen einer Erkältung wollte ich auch nicht komplett passen. Der Kompromiss: Ummeldung von den 10 km auf die halbe Distanz. Über die fünf Kilometer reichte es dann zu Gesamtplatz 3 von den 250 Startern. Das Event war wirklich klasse, der Kurs sowohl für uns Läufer als auch für die Zuschauer interessant gestaltet. Wider Erwarten passten auch die Klimaverhältnisse. Hoffentlich gibt's 2017 die zweite Auflage! 

maandag 10 februari 2020

Ausschreibung EL-CUP 2020

Siehe:    www.el-cup.de

Ausschreibung
Der EL-CUP ist eine jährlich stattfindende Laufserie, die sieben Laufveranstaltungen im Emsland umfasst: Papenburg, Haselünne, Lingen, Haren, Spelle, Salzbergen und Meppen. Gelaufen wird auf der 10 km-Strecke (EL-CUP) oder auf der 5 km-Strecke (EL-CUP Hobby), sowie auf den jeweiligen Schüler/innen-Strecken (EL-Cup Kids).
Um in die EL-CUP-Wertung aufgenommen zu werden, muss die Teilnehmerin/der Teilnehmer mindestens vier der sieben Laufveranstaltungen erfolgreich absolvieren. Bei mehr als vier absolvierten Wertungsläufen fließen die schnellsten vier in die Wertung ein. Die Wertung des EL-Cups Kids erfolgt nach einem Punktesystem.
Anmeldung
Anmeldungen zum EL-CUP sind ausschließlich auf der Website
www.el-cup.de möglich. Doppelmeldungen sowohl über 10 km als auch über 5 km sind dabei nicht zulässig. Mit der Anmeldung zum EL-CUP ist die Teilnehmerin/der Teilnehmer automatisch für alle sieben Laufveranstaltungen gemeldet. Die EL-CUP Startgebühr beträgt 5,00 Euro (ausgenommen EL-Cup Kids) und wird mit der Anmeldung per SEPA-Lastschrift eingezogen. Darüber hinaus zahlt die Teilnehmerin/der Teilnehmer das jeweilige Startgeld der Veranstaltungen, bei denen sie bzw. er auch mitläuft. Dieses ist bei Abholung der Startunterlagen zu entrichten (günstiger Voranmelder-Tarif). Für Teilnehmerinnen/Teilnehmer mit Behinderung (Feld "Inklusion" in der Anmeldemaske) ist der EL-CUP kostenfrei, d. h. sowohl die EL-CUP-Anmeldegebühr als auch die jeweiligen Startgelder entfallen.
Abschlussveranstaltung
Nach Durchführung der sieben Volksläufe findet für alle Finisher des EL-Cups und des EL-Cups Hobby eine Abschlussveranstaltung mit Siegerehrung statt. Im Rahmen dieser Veranstaltung werden zusätzlich alle erfolgreichen Teilnehmerinnen/Teilnehmer mit Behinderung geehrt, sofern sie sich im Vorfeld nicht dagegen aussprechen (kurze Info per E-Mail).

Alle Finisher des EL-Cups und EL-Cups Hobby erhalten ein Präsent, für die siegreichen Läuferinnen/Läufer in jeder Altersklasse gibt es Gutscheine. Die Gesamtsieger des EL-Cups und EL-Cups Hobby erhalten außerdem Pokale. Pokale und Gutscheine können für andere Finisher mitgenommen werden, eine Nachsendung ist jedoch ausgeschlossen. Nähere Infos zur Abschlussveranstaltung werden rechtzeitig per E-Mail und auf dieser Website
(www.el-cup.de) bekanntgegeben.