Trainingen en wedstrijden
In genoemde periode liep ik geen wedstrijden. Wel trainde ik driemaal, duurlopen van een uur, 45 minuten en 40 minuten. Problemen had ik niet, het tempo lag echter wel heel laag.
Resultaten
Wederom enkele resultaten ( alleen1e plaatsen worden vermeld) van "mijn (facebook)-vrienden":
 |
| Kerstin Evers in april 2017 in actie in Thülsfeld (D) |
Kerstin Evers uit het Duitse Papenburg won gisteravond 3 juli de 10 K van de Onstwedder Omloop in Onstwedde in een tijd van 39:31.
Thomas Bruns uit Haren (DE) won de 10 K tijdens de Schloßlauf in Dornum (DE) in een tijd van 33:57
Wedstrijden komend weekend
Ook komend weekend zijn er weer diverse wedstrijden in ons grensgebied. Raadpleeg hiervoor de diverse hardloopkalenders, zoals www.lauftreff.de , www.loopjeloopje.nl en www.hardlopendnederland.nl