Training en wedstrijd

Zaterdag 25 februari a.s. zal ik deelnemen aan De Punt Brug Marathon in Glimmen. Ik zal daar de halve marathon lopen. Mijn beste tijd op deze afstand dit jaar is 2:15:54. Deze tijd moet te verbeteren zijn. Met een tijd zo rond de 2:12:00 zal ik in dit stadium van het seizoen tevreden zijn. In mei a.s. zal ik 2:06:00 moeten kunnen lopen. In het tweede halfjaar 2012 moet ik dan mijn doelstelling bereiken: 1:59:30. Vandaag trainde ik drie kwartier in Emmen, wat interval, wat heuveltraining, kortom van alles wat.