zondag 22 februari 2015

Westerveldloop Zwolle 22 februari 2015

Zo meteen naar AV Pec in Zwolle voor de Westerveldloop  (aanvang 11 uur). De bedoeling is een 10-km als training te lopen in een tempo van 6:15 -6:30 min  per K. Beoogde eindtijd derhalve ongeveer 1 uur en 5 minuten of iets daaronder.