Mein erster
Marathon hat mein ganzes Leben verändert
von Marlen Jänen, Oberlangen (DE)
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| Marlen Jänen |
Ich bin Marlen und
57 Jahre alt. Meine Beweggründe zum Laufen machten sich vor über 20 Jahren deutlich.
Im Alter von 25 Jahren wurde ich alkoholkrank.
Diese Lebenskrise führte mich in eine radikale Haltungs- und Bewegungslosigkeit. Ich musste etwas ändern
und aus dieser ausweglosen Situation
aussteigen.
Sechs Monate
machte ich eine Langzeittherapie, in der ich mir ein neues Fundament für mein
Leben aufbaute. Auf der Suche nach einer glücklichen Abstinenz, brachte mich mein
Schwager Hermann auf den Laufsport. Ich trainierte mir mühselig eine Distanz
von 10 Kilometern an und tatsächlich ging es körperlich und psychisch bergauf.
Aus dieser Freude
heraus entstand für mich schnell der Traum, einmal einen Marathon in Berlin zu laufen. Für dieses Ziel gewöhnte ich mir neben dem Verzicht auf Alkohol
auch das Rauchen ab. Ab April 1999 und ich lief ganz allein, 3 bis 4 Mal in der
Woche, ohne festen Plan. Es war unvorstellbar für mich, eine Strecke von 42
Kilometern zu bewältigen. Aber durch meinen sprudelnden Unterhaltungsdrang
lernte ich "laufend" neue Läufer kennen, die mir den Rücken für diese Idee
stärkten.
Im September 1999
war es dann soweit. Ich startete mit den Lauffreunden Emsland zum Marathon nach
Berlin. Unterwegs im Bus bekam ich noch viele wertvolle Tipps und Tricks für
den Lauf.
Völlig aufgeregt
stand ich mit 30.000 Menschen am Start. Überwältigt von der Atmosphäre auf der
Laufstrecke, fieberte ich dem Ziel entgegen. So viele Zuschauer jubelten mir zu
und ich fühlte mich wie ein berühmter Superstar. Mir ging es so gut, dass ich
mein Glück kaum fassen konnte. Ich tanzte nach einer Zeit von 4:38 Stunden ins
Ziel. Nach dem Marathon trafen wir uns alle beim Familientreffpunkt E. So ein
herzliches und wertschätzendes Aufeinandertreffen hatte ich bis dahin noch nie
erlebt.
Dieses positive Erlebnis wollte ich nicht aufgeben
und machte immer weiter. Ich nahm an zahlreichen Laufveranstaltungen teil:
Cityläufe, Landschaftsläufe, Crossläufe und natürlich weitere Marathons.
Mit der Zeit begeisterte ich mit meiner
Euphorie und Freude am Laufen auch andere Leute für den Laufsport. Es entstand
eine immer größere werdende Laufgemeinschaft in unserem Sportverein, von ihnen
liefen viele sogar ebenfalls mindestens einen Marathon. Mittlerweile besteht
eine feste Laufgruppe, die sich regelmäßig trifft und an verschiedenen Läufen
sowie auch Marathonveranstaltungen teilnimmt.
Ich startete mit meinen Lauffreunden in vielen
deutschen Städten sowie auch in anderen Ländern, wie Rom, Paris, London, Barcelona, Krakau, Athen… (ich kann sie gar nicht alle aufzählen). Im
benachbarten Holland liefen wir in Amsterdam, Rotterdam und in Enschede. Inzwischen habe ich schon meinen
63. Marathon bewältigt. Einige Ultraläufe waren auch dabei, wie z. B. beim
Rennsteig über 73 km.
Das Beste war 2013…..New York!!
Insgesamt hat das Laufen meine ganze
Einstellung zum Leben so positiv beeinflusst und mein Selbstbewusstsein so
gestärkt, dass ich diese Lebenserfahrung mit meinen Mitmenschen teilen möchte.
Ganz nach dem Motto: "Laufen macht glücklich" wird dann wohl auch mein 64. Marathon nicht mehr lange auf mich warten… J
