NIEUW: Een hardloopbericht van Linda Wilken uit Stadskanaal (NL): Ride & Run Onstwedde 15-09-2018. Per 1 november volgt een bericht van Michael Steinhoff uit Werlte (DE), per 1 december van Harm Boerma uit Eemnes (NL) en per 1 januari 2019 van Marlen Jänen uit Oberlangen (DE).........

maandag 13 november 2017

Op weg naar de New York City Marathon

door Richard Buls, Sleen


Richard Buls
Ik ben Richard Buls 47 jaar en loop sinds begin 2009 hard. Heb toen gezegd dat ik vanaf januari wil gaan hardlopen om een betere conditie te krijgen, heb mij ook maar direct ingeschreven voor de halve marathon van Klazienaveen...hatsikidee Haha! Geen weg meer terug! Ben gaan googlen naar wat loopschema's en aan de bak, met als resultaat dat ik 1:45:35 liep .... ( lees verder)