Hardloopnieuws voornamelijk uit Groningen, Friesland, Drenthe, Overijssel en het aangrenzende gebied in Duitsland (Ostfriesland en Emsland) van en door Gerrit Schuitema uit Emmen.
zondag 30 april 2017
De marathon van Wenen 2017: een fantastische belevenis!
door Linda Wilken, Stadskanaal (NL)
987 km afgelegd tijdens m’n trainingsperiode
door Linda Wilken, Stadskanaal (NL)
987 km afgelegd tijdens m’n trainingsperiode
9 gelletjes
genuttigd tijdens de langere duurlopen
4 liter water gedronken tijdens de traningen
2 paar schoenen versleten
4 blaren opgelopen
28 km wandelend afgelegd door Wenen
Maar…. met onzettend veel plezier de marathon van
Wenen volbracht!!!
Ik zal me eerst even voorstellen; Linda Wilken,
geboren 25-12-1977. Sinds ongeveer 8 jaar aan het hardlopen, begonnen uit het
niks. In de startersgroep bij de Runners Stadskanaal begonnen, eerst maar eens
1 minuut volhouden…langzaam uitbreidend naar de 10 km. Nooit gedacht dat dit
mijn sport zou worden en dat ik dit zou kunnen! Ik kwam er al vrij snel achter
dat km’s maken meer mijn ding is dan snelle tijden neerzetten op de 10 km. Na
een paar jaar, waarin al verscheidene duurlopen konden worden afgevinkt, trails
van 34 km met gemak gelopen werden, wordt je vanzelf enthousiast gemaakt om een
marathon te gaan lopen. Het gevoel wat je schijnt te krijgen bij het finishen,
de euforie, de trainingsperiode waarin je je sterker voelt worden. Al met al,
je moet het een keer hebben meegemaakt en beleefd…Maar ja wanneer…je moet het
wel plannen, een trainingsperiode van 3
maanden, waarin je veel moet investeren, veel tijd, energie en je planningsvermogen op de proef wordt
gesteld. Gelukkig heb ik een loopmaatje die dit alles samen met mij wilde
doen. Hij heeft al wat marathonervaring, dat scheelde. Trainers bij de club een
schema laten opstellen, passend bij mijn kunnen. Gekeken wat we het beste
vonden passen en hier een keuze in gemaakt. Achteraf gezien, de goede!
Vol goede moed zijn we hier in januari mee
begonnen. De eerste maand vertoonde eigenlijk heel veel gelijkenis met hoe ik
altijd al train, 2x per week naar de club, een duurloop tussen de 20-28 km en
dan soms nog een wat kortere training tussendoor. Daarna begon de frequentie en
aantal km’s gestaag op te lopen. Maar alles voelde goed, het ging prima, zonder
enige tegenslag, vermoeidheid, pijntjes of klachtjes. Voor het eerst 36 km
gelopen, maar ook dat viel mee, mede doordat je samen traint, ook doordat we
het tempo onderweg afwisselde. Daarna weer rustig afbouwen, de laatste week
voelde een beetje raar, doordat je dan zo weinig doet. Nog even afsluiten met
wat haaswerk op de klap tot klap, 5 min/km, wat ging dat heerlijk…maar ja dit is
maar 10 km, straks moet dat 4x zo lang…tempo ligt dan wel iets lager maar dat
scheelt maar 10 seconden…
Op naar Wenen! Eerst 3 dagen de stad bekeken, wat
een geweldig mooie stad! Mij keurig aan de regels gehouden; veel water drinken
en pasta eten! De ochtend van de marathon gaat om 6:00 de wekker, om op tijd
wat te kunnen eten, wit brood met jam en een banaan. Klaarmaken, met de metro
naar de start, heel raar weinig tot geen zenuwen. Even het startgebied
verkennen, op zoek naar vak 3, waar kun je plassen etc.. wat een mensenmassa!
En ja rijen dik voor de dixies, nog net op tijd in het startvak. Maar ons
startschot duurde gelukkig nog even. Het weer leek fantastisch, 11 graden met
een zonnetje erbij. We zouden gaan lopen op 3:40, ongeveer 5:10 de km. Rustig
beginnen, dat was belangrijk (zei iedereen). Nou daar hadden we niet veel keuze
in, wat een mensen, het werd meer een soort slalomparcours, het vinden van de
juiste route tussen de voortbewegende mensenmassa was al een behoorlijke uitdaging
op zich. Na afsplitsing van de halve marathonlopers werd het beter. Het voelde
goed, heel goed, makkelijk, haast te makkelijk, afwachtend op wat nog komen
ging. Waar iedereen het steeds maar over heeft; de man met de hamer, het 35 km
punt waar je gaat verzuren, het punt waarop je eigenlijk niet verder wil, je
overgaat in je vetverbranding, het doodga- moment, je niet meer weet dat je je
ene been voor je ander zet, noem het maar op.
Maar dat moment bleef volledig uit, dat moment
kwam niet.
Ik liep heerlijk, vond het leuk en kon genieten
van alles om me heen. Mn ademhaling liet me niet in de steek en mijn lichaam
ook niet. Geen zware momenten, geen gevoel van ; waar ben in godsnaam mee
bezig. Nee..niks van dat alles..alleen maar verbazing dat het zo makkelijk
ging. Mn buddy had mij keurig bijgestaan tot 35 km, water aangegeven waar
nodig, keurig op tijd onze gelletjes ingenomen, alles verliep voorspoedig.
Totdat ik hem ineens bij het beruchte 35 km punt kwijtraakte..even paniek.. wat
nu, wachten?doorgaan?straks krijg ik het moeilijk in mn eentje.. rustig ademen;
stilstaan kan nu echt niet meer, gewoon kalm blijven en zo doorgaan. We zaten
al sowieso 1 ½ minuut onder onze streeftijd, dus dat ging wel goedkomen, zelfs
als ik het zwaar zou krijgen de laatste km’s, kon ik nog een mooie tijd halen.
Maar het voelde alsof ik nog wel wat harder kon en
dat durfde ik de laatste km’s ook, het voelde goed en geen mannen met hamers op
mijn pad. Ineens stond daar het bordje; nog 500 meter!!Wauw gehaald en op wat
voor manier! Laatste stukje nog gesprint, het voelde heerlijk, dat dat nog zo
makkelijk ging! Maar helaas was de euforie over de finish ver te zoeken. Waar
was mn loopmaatje??Wat was er gebeurd, wachten duurt dan erg lang. Uiteindelijk
waren het 6 minuten, maar voelde als een kwartier. Het bleek een opspelende
hamstring te zijn geweest. Daarna wel de overwinning samen gevierd! Het doel
was bereikt en zelfs meer dan dat. Eindtijd; 3:36:36!! Wie had dat ooit
gedacht..ik niet! Het raarste was eigenlijk, alles waar ik rekening mee had
gehouden, gebeurde niet. Zelfs de benen na de tijd, dat mensen geen stoepje en
trap meer op en af komen, vermoeidheid etc. Geen last van gehad.
Tijdens mijn marathonervaring ben ik echt van de
ene in de andere verbazing gevallen. Ik vond het een prachtige belevenis en
ervaring. Ik ben erg blij dat ik nu weet wat het is en dat ik er zonder
kleerscheuren doorheen ben gekomen. Het was geweldig om dit, in zo’n prachtige
stad te mogen beleven. Wat ook echt geweldig is, is hoe iedereen met je
meeleeft en alle reacties die je krijgt. Ze zeggen; je eerste marathon vergeet
je nooit weer! Ik hoop dat dat zo is, want dit is te mooi om ooit te vergeten!
zaterdag 22 april 2017
donderdag 20 april 2017
Aankondiging: Hardenberg Cityrun 21 april 2017
Voor meer info: klik hier
Voor een fotoalbum met bijna 700 foto's van de Hardenberg Cityrun in 2015: klik hier
woensdag 19 april 2017
Eruit gelicht (107)
Burkhard Swara (2297) en partner Eva-Maria Lehmann (2298) uit Meppen (DE), deelnemers aan de 5 K van de Klap tot Klaploop in Stadskanaal op 15 april 2017.
![]() |
Foto © Flip Slik |
donderdag 13 april 2017
Aankondiging: Klap tot Klaploop in Stadskanaal maandag 17-04-2017
Maandag 2e Paasdag de Klap tot Klaploop in Stadskanaal.
Voor meer info: klik hier
In april 2012 schreef ik de volgende hardloopcolumn:
Klap tot Klaploop
Op 2e Paasdag 9 april 2012 a.s. wordt in Musselkanaal/Stadskanaal de Klap tot Klaploop gehouden. Het is alweer de 22e editie van dit "hardloopfestijn". Bij de Nieuwsbode, het Huis-aan-huisblad in Westerwolde, de Kanaalstreek, de Monden en de Hondsrug is een speciale bijlage gevoegd met allerlei informatie betreffende deze loop. In een voorwoord gaat de Wethouder van Sportzaken van de Gemeente Stadskanaal in op het woord "klaploper". De wethouder: "Traditioneel is de betekenis van het woord klaploper een "uitvreter", ofwel iemand die op andermans kosten leeft. Alle Knoalsters en bezoekers die de Klap tot Klaploop de afgelopen jaren gevolgd hebben-dit wordt de 22e editie-weten dat de woordenboekdefinitie aan uitbreiding toe is: In Stadskanaal kent het woord namelijk een betekenis die veel positiever is: iemand die zichzelf tot een topprestatie weet te bewegen". Tot zover de wethouder. Het deed mij direkt denken aan andere hardloopevenementen, waarvoor soortgelijke namen als de Klap tot Klaploop bestaan. In Heerde is jaarlijks de "Van Bank tot Bankloop" , in Dalfsen de "Station tot Stationloop", in Beerzerveld de "Brug tot Brugloop" en in Ruinerwold de "Kroeg tot Kroegloop" , om er maar enkele te noemen. De woordenboekdefinitie van de bankloper, de stationloper, de brugloper en de kroegloper zouden dan ook aan uitbreiding toe zijn!
Terug naar het begin. In de beginjaren van de Klap tot Klaploop werd gelopen vanaf de IJzeren Klap in Musselkanaal naar de Gele Klap in Stadskanaal, twee begrippen in de Kanaalstreek. Dat is nu niet meer zo: de wedstrijd gaat vanaf de start op de hoek Badstraat/Nanningstraat in Musselkanaal weliswaar wel langs de IJzeren Klap richting Stadskanaal, maar eindigt op het plein voor het Geert Teis Theater en niet bij de Gele Klap. Start en finish zijn in de loop der jaren gewijzigd en de naam "Klap tot Klaploop" dekt de lading dus niet meer.Voor de meeste lopers en toeschouwers zal dit geen enkel probleem zijn, het zal wel niets anders kunnen. Toch vind ik dat jammer.....
Opmerking Hardloper Gerrit online: Het parcours is inmiddels wederom iets gewijzigd (zie de website van de Klap tot Klaploop)
Voor meer info: klik hier
In april 2012 schreef ik de volgende hardloopcolumn:
Klap tot Klaploop
Op 2e Paasdag 9 april 2012 a.s. wordt in Musselkanaal/Stadskanaal de Klap tot Klaploop gehouden. Het is alweer de 22e editie van dit "hardloopfestijn". Bij de Nieuwsbode, het Huis-aan-huisblad in Westerwolde, de Kanaalstreek, de Monden en de Hondsrug is een speciale bijlage gevoegd met allerlei informatie betreffende deze loop. In een voorwoord gaat de Wethouder van Sportzaken van de Gemeente Stadskanaal in op het woord "klaploper". De wethouder: "Traditioneel is de betekenis van het woord klaploper een "uitvreter", ofwel iemand die op andermans kosten leeft. Alle Knoalsters en bezoekers die de Klap tot Klaploop de afgelopen jaren gevolgd hebben-dit wordt de 22e editie-weten dat de woordenboekdefinitie aan uitbreiding toe is: In Stadskanaal kent het woord namelijk een betekenis die veel positiever is: iemand die zichzelf tot een topprestatie weet te bewegen". Tot zover de wethouder. Het deed mij direkt denken aan andere hardloopevenementen, waarvoor soortgelijke namen als de Klap tot Klaploop bestaan. In Heerde is jaarlijks de "Van Bank tot Bankloop" , in Dalfsen de "Station tot Stationloop", in Beerzerveld de "Brug tot Brugloop" en in Ruinerwold de "Kroeg tot Kroegloop" , om er maar enkele te noemen. De woordenboekdefinitie van de bankloper, de stationloper, de brugloper en de kroegloper zouden dan ook aan uitbreiding toe zijn!
Terug naar het begin. In de beginjaren van de Klap tot Klaploop werd gelopen vanaf de IJzeren Klap in Musselkanaal naar de Gele Klap in Stadskanaal, twee begrippen in de Kanaalstreek. Dat is nu niet meer zo: de wedstrijd gaat vanaf de start op de hoek Badstraat/Nanningstraat in Musselkanaal weliswaar wel langs de IJzeren Klap richting Stadskanaal, maar eindigt op het plein voor het Geert Teis Theater en niet bij de Gele Klap. Start en finish zijn in de loop der jaren gewijzigd en de naam "Klap tot Klaploop" dekt de lading dus niet meer.Voor de meeste lopers en toeschouwers zal dit geen enkel probleem zijn, het zal wel niets anders kunnen. Toch vind ik dat jammer.....
Opmerking Hardloper Gerrit online: Het parcours is inmiddels wederom iets gewijzigd (zie de website van de Klap tot Klaploop)
woensdag 12 april 2017
Aankondiging: Osterlauf in Bawinkel (DE) 15.04.2017
Zaterdag de Osterlauf in Bawinkel (DE).
Voor meer info: klik hier
Osterlauf Bawinkel 2016:
Karl-Heinz, Jans, Lydia, Hannes, Karl-Otto, Klaus, Janneke, Holger, Bert, Guido, Gerd, Claudia, Kees, Wiebke, Rudi, nochmals Hermann (2x), Hans, Albert und viele andere bekannte Laüfer/Laüferinnen waren am Samstag beim 29.Osterlauf in Bawinkel. Das Wetter war prima und insgesamt 506 Laüfer/Laüferinnen und Skäter erreichten die Ziellinie. Mit 156 und 142 Teilnehmer waren die 10 K und Halbmarathon bestens besetzt aber es gab auch viele Laüfer auf die 5 K-Strecke (108). Bei dem Schülerlauf waren 69 Teilnehmer und dann gab es noch 31 Skäter. Die Organisation war, wie gewöhnt, ausgezeichnet. Schön war es dass auch einige "neue Mitbürger" (aus Iran) am Osterlauf teilnahmen (und sogar Pokale gewannen) !
Mit meiner Zeit von 30:30 Min. auf die 5 K-Strecke war ich nicht ganz zufrieden, wurde aber 1. in der M-65 Klasse. Da ich den einigsten Laüfer in dieser Klasse war, war das aber auch nicht so schwer......
Voor meer info: klik hier
Osterlauf Bawinkel 2016:
Karl-Heinz, Jans, Lydia, Hannes, Karl-Otto, Klaus, Janneke, Holger, Bert, Guido, Gerd, Claudia, Kees, Wiebke, Rudi, nochmals Hermann (2x), Hans, Albert und viele andere bekannte Laüfer/Laüferinnen waren am Samstag beim 29.Osterlauf in Bawinkel. Das Wetter war prima und insgesamt 506 Laüfer/Laüferinnen und Skäter erreichten die Ziellinie. Mit 156 und 142 Teilnehmer waren die 10 K und Halbmarathon bestens besetzt aber es gab auch viele Laüfer auf die 5 K-Strecke (108). Bei dem Schülerlauf waren 69 Teilnehmer und dann gab es noch 31 Skäter. Die Organisation war, wie gewöhnt, ausgezeichnet. Schön war es dass auch einige "neue Mitbürger" (aus Iran) am Osterlauf teilnahmen (und sogar Pokale gewannen) !
Mit meiner Zeit von 30:30 Min. auf die 5 K-Strecke war ich nicht ganz zufrieden, wurde aber 1. in der M-65 Klasse. Da ich den einigsten Laüfer in dieser Klasse war, war das aber auch nicht so schwer......
dinsdag 11 april 2017
Eruit gelicht (106)
Een prachtige loop bij Sellingen/ Ein sehr schöner Lauf bei Sellingen (nicht weit von der Grenze bei Ter Apel/ Bourtange/ Vlagtwedde)
maandag 10 april 2017
Uit het archief (9)
Het is nu twee jaar geleden dat ik in de Connemara in Ierland mijn laatste halve marathon liep. Nogmaals het verslag van deze prachtige wedstrijd: een terugblik.........
Het is alweer 5 dagen geleden dat ik tijdens de Connemarathon de halve marathon van Leenane naar Maam Cross liep. Jarenlang had ik er naar uitgezien, was door familieomstandigheden steeds verhinderd geweest om deel te nemen, maar dit jaar was het dan zover! Zaterdagmorgen haalde ik mijn startnummer in de winkel van Elverys Sport in Galway. Zondagmorgen regende het en Harmke bracht me naar één van de tientallen bussen die in het centrum van Galway bij de "Cathedral" klaarstonden om de lopers naar de start van de halve marathon te brengen, een rit van ongeveer een uur. De marathonlopers, die om elf op een andere plaats moesten starten, waren toen al met bussen weg gebracht. Bij de startplaats, waar we om kwart voor tien arriveerden, was het koud.
Het uitzicht was geweldig, er lag verse sneeuw op de toppen van de bergen. Twee uur en een kwartier moesten we daar in de buitenlucht overbruggen tot het startschot van de halve viel. Bij de start was het weer echter aanzienlijk verbeterd, de zon scheen en het werd warmer. Een prachtige halve marathon stond ons te wachten.
Het parcours was niet eenvoudig, geen meter vlak en een aantal behoorlijke stijgingen, waarvan de laatste, tussen km 15 en 19 over een afstand van ruim 3 km, erg zwaar was. Niet voor niets wordt dit gedeelte van het parcours "The Wall" genoemd.
Op dit parcours worden geen toptijden gelopen. Zo liep de winnaar op de marathon een tijd van 2:48:07 en liepen slechts 5 van de 558 lopers een tijd onder de 3:00:00. In de eindrangschikking van de halve marathon kwamen 1226 lopers voor. De winnaar had een tijd van 1:10:45 en er waren slechts 9 lopers sneller dan 1:25:00 en 550 sneller dan 2:00:00, hetgeen een indicatie geeft van de zwaarte van het parcours.
Onderweg maakte ik op diverse plaatsen wat foto's en liet me bij de beklimming van "The Wall" door een toeschouwer fotograferen. In 2:33:17 kwam ik vermoeid in Maam Cross over de eindstreep en met die tijd was ik zeer tevreden!
Eindelijk had ik in de Connemara een halve marathon gelopen en wat voor één...........Hopelijk kan ik dat een volgend jaar nog een keer herhalen!!
Leenane |
Bij de start in Leenane |
Behoorlijke klim in de eerste kilometers |
Op dit parcours worden geen toptijden gelopen. Zo liep de winnaar op de marathon een tijd van 2:48:07 en liepen slechts 5 van de 558 lopers een tijd onder de 3:00:00. In de eindrangschikking van de halve marathon kwamen 1226 lopers voor. De winnaar had een tijd van 1:10:45 en er waren slechts 9 lopers sneller dan 1:25:00 en 550 sneller dan 2:00:00, hetgeen een indicatie geeft van de zwaarte van het parcours.
The Wall |
Een mooie medaille als beloning! |
donderdag 6 april 2017
Fotocollage "4 mijl van Emmen"
Een fotocollage, gemaakt door Harmke, van de "4 Mijl van Emmen" met o.a. Kjeld Nuis, Bert Vos, Jos Sandker, mijzelf en de toeschouwers Mark en Liam.
dinsdag 4 april 2017
4 Mijl van Emmen: na ruim 7 maanden eindelijk weer een wedstrijd.......
De eerste meters na de start in de Delftlanden |
Het was ruim 7 maanden geleden dat ik mijn laatste wedstrijd liep, op 29 augustus 2016 in Gramsbergen. Vanwege de problemen met mijn knie (artrose) heb ik vaak gedacht, dat er een einde was gekomen aan mijn hardloopcarrière. De laatste 5 weken heb ik echter weer 2 à 3-maal per week licht getraind ( 3, 4 en 5 K in een heel langzaam tempo). Afgelopen zondag liep ik voor het eerst dit jaar een wedstrijd, de 4 Mijl van Emmen. Van de ruim 3.800 deelnemers kwamen er ruim 2.900 in de uitslagenlijst voor. Ik bereikte de 2.509 e plaats in een tijd van 45:15. Die tijd vind ik niet zo belangrijk, het uitlopen van de wedstrijd had prioriteit en het geeft mij een beetje vertrouwen voor de toekomst!
![]() |
Der finish na 45:15 op het Raadhuisplein |
maandag 3 april 2017
Foto's 4 Mijl van Emmen
De twee albums met in totaal 1.375 foto's van de 4 mijl van Emmen staan nu online (zie rechterkolom van deze blog).
zondag 2 april 2017
Foto's 4 Mijl van Emmen
Helaas is er iets mis gegaan. De eerste 35 foto's van deel 1 zijn abusievelijk verwijderd en de foto's van deel 2 zijn toegevoegd aan deel 1. We zijn bezig dit te herstellen. Uiterlijk morgen moet alles zo zijn , zoals we ons dat voorgesteld hadden. Alle foto's, behalve dus de eerste 35, zijn wel te bekijken. Klik hiervoor op de foto in de rechterkolom.
Foto's 4 mijl van Emmen 2 april 2017
Vandaag maakte Harmke ongeveer 1.300 tot 1.400 foto's van de 4 Mijl in Emmen. De eerste 678 foto's (deel 1) staan nu online. (zie de rechterkolom van deze site). De rest volgt vanavond of morgen.
Vanmiddag 2 april 2017: 4 Mijl van Emmen
Vanmiddag de 4 Mijl van Emmen: mijn eerste "wedstrijd" na 7 maanden! Vorig jaar liep ik een tijd van ruim 39 minuten, vanmiddag is uitlopen het belangrijkste! Aantal deelnemers vanmiddag: ruim 3.800
Voor enkele foto's van vorig jaar: klik hier
In
Sydney die Freude am Laufen wiedergefunden
Von Kilian Muke, Varloh (DE)
Kilian Muke |
Meine
Laufkarriere begann während meiner Grundschulzeit, dort startete ich zum ersten
Mal beim Nikolauscross in Osterbrock. Der Start erfolgte eher gezwungener
Maßen, denn als kleiner Junge will man am liebsten nur Laufen, wenn ein Ball am
Fuß ist. Trotzdem bin ich meinem damaligem Lehrer und späterem Trainer, Hans
Georg Bongartz, sehr dankbar, dass er mich ermutigte zu Laufen und an mich
glaubte.
So begann also meine Laufkarriere. Nach einigen Jahren beim SC Osterbrock war ich für den nächsten Schritt bereit und wechselte im Jahr 2010 zum VFL Lingen. Ich wollte mehr und dort gab es eine Trainingsgruppe mit Gleichaltrigen und schnelleren Läufern.
So begann also meine Laufkarriere. Nach einigen Jahren beim SC Osterbrock war ich für den nächsten Schritt bereit und wechselte im Jahr 2010 zum VFL Lingen. Ich wollte mehr und dort gab es eine Trainingsgruppe mit Gleichaltrigen und schnelleren Läufern.
Komischerweise
verlor ich nach und nach immer mehr die Freude und den Spaß am Laufen. Oftmals bereute
ich es sogar, dass ich mit dem Fußballspielen aufgehört habe.
Nach einem Jahr beim VFL ging es dann für mich nach Australien. Dort absolvierte ich ein Austauschjahr an einer internationalen Schule. Durch die vielen neuen Eindrücke und vor allem neue Bekanntschaften kam ich in den ersten Wochen nicht dazu, läuferische Aktivitäten durchzuführen.
![]() |
Kilian (208) beim Crosslauf (Foto © Carsten Nitze) |
Nach einem Jahr beim VFL ging es dann für mich nach Australien. Dort absolvierte ich ein Austauschjahr an einer internationalen Schule. Durch die vielen neuen Eindrücke und vor allem neue Bekanntschaften kam ich in den ersten Wochen nicht dazu, läuferische Aktivitäten durchzuführen.
Nach
ca. vier Wochen bin ich dann aber mit einigen Freunden in den Olympiapark
gefahren und merkte, dass ich neben meiner Familie und meinen Freunden auch das
Laufen unheimlich vermisste. Noch am selben Abend schnürte ich meine Laufschuhe
und lief eine kleine Runde entlang der Harbour. Schnell wurde mir klar, dass
ich ab jetzt wieder regelmäßiger Laufen gehen werde. In den nächsten neun
Monaten joggte ich 2-3 Mal die Woche und spielte ab und zu Rugby mit ein paar
Schulkollegen.
Nachdem ich wieder zu Hause in Deutschland war, entstand der Kontakt zu meinem heutigen Trainer Gerd Janning. Neben dem regelmäßigen begann ich auch wieder mit dem leistungsorientierten Training. Bis heute macht es mir unheimlichen Spaß und vor allem bin ich stolz darauf, dass sich durch das Training die vielen neuen Bestzeiten und persönlichen Erfolge auszahlen.
Mittlerweile studiere ich Landwirtschaft an der Fachhochschule in Kiel und trainiere einmal die Woche beim SG TSV Kronshagen/ Kieler TB. Mein Haupttraining absolviere ich jedoch mehrmals wöchentlich allein und an den Wochenenden ab und zu noch beim SV Union Meppen.
![]() |
Kilian beim 800m Lauf (Foto © Carsten Nitze) |
Momentan versuche ich neben dem Studium die Trainingsintensität zu steigern um meinen Traum von einem Start bei den Deutschen Meisterschaften über 800m zu verwirklichen.
Sehr
dankbar bin ich dabei vor allem meiner Freundin, die mich auf vielen
Dauerläufen mit dem Fahrrad begleitet und meiner Familie, die mich unterstützt
und mir immer den Rücken freihält.
Nachschrift Hardloper Gerrit online :
Ein Artikel von Carsten Nitze im Osnabrücker Zeitung vom 11.07.2013 "Masters kämpfen um die deutschen Einzeltitel" : hier klicken
Ein Artikel von Carsten Nitze im Osnabrücker Zeitung vom 10.03.2014 "Fünf Medaillen für Emsländer bei Cross-DM" : hier klicken
Nachschrift Hardloper Gerrit online :
Ein Artikel von Carsten Nitze im Osnabrücker Zeitung vom 11.07.2013 "Masters kämpfen um die deutschen Einzeltitel" : hier klicken
Ein Artikel von Carsten Nitze im Osnabrücker Zeitung vom 10.03.2014 "Fünf Medaillen für Emsländer bei Cross-DM" : hier klicken
Abonneren op:
Posts (Atom)