NIEUW: Een hardloopbericht van Heleen Coenen uit Dalen (NL): Niets is onmogelijk,ook voor de Hi5Club. Per 1 oktober volgt een bijdrage van Linda Wilken uit Stadskanaal (NL), per 1 november van Michael Steinhoff uit Werlte (DE), per 1 december van Harm Boerma uit Eemnes (NL) en per 1 januari 2019 van Marlen Jänen uit Oberlangen (DE).........

zondag 19 juni 2016

Pipegaelloop Hoornsterzwaag en Leijenloop Opeinde 18 juni 2016

Pipegealloop  Hoornsterzwaag

Twee (hardloop)rondjes in Friesland stonden gisteren op mijn programma. Om 11 uur stond ik aan de start van de Pipegealloop over 5 K in Hoornsterzwaag. Een leuke ronde, grotendeels onverhard. Het luchtvochtigheidsgehalte was niet ideaal, hetgeen een negatieve invloed had op mijn eindtijd: 30:03 min.

Leijenloop Opeinde
Na de finish in Hoornsterzwaag reed ik naar het ruim 25 K verderop gelegen Opeinde, waar ik om kwart over twee aan de start verscheen van de Leijenloop over 5,2 K (weer een incourante afstand helaas). De route viel mij tegen ( de 12 K en de halve marathon zijn waarschijnlijk veel mooier). De finish was voor mij na 32:21, de tussentijd op de 5 K was 30:51 min. Ook in Opeinde was het luchtvochtigheidsgehalte hoog, zodat het wel zweten was......