NIEUW: Een hardloopbericht van Lies Dijck uit Emmer-Compascuum (NL): "No,I don't do that!". ......

zondag 3 januari 2016

Het gaat weer iets sneller.....

Na een weekje rust liep ik vandaag in training een 5 K. Op 15 december jl. liep ik de tot vandaag snelste tijd na mijn blessure (34:09)  Vandaag ging het bijna anderhalve minuut sneller: 32:21, het gaat steeds weer iets beter en harder....!