Hardloopnieuws voornamelijk uit Groningen, Friesland, Drenthe, Overijssel en het aangrenzende gebied in Duitsland (Ostfriesland en Emsland) van en door Gerrit Schuitema uit Emmen.
zondag 3 januari 2016
Het gaat weer iets sneller.....
Na een weekje rust liep ik vandaag in training een 5 K. Op 15 december jl. liep ik de tot vandaag snelste tijd na mijn blessure (34:09) Vandaag ging het bijna anderhalve minuut sneller: 32:21, het gaat steeds weer iets beter en harder....!