De tempowisselingenHij had er een lange tijd op gewacht, maar nu was het hem gelukt! In het verleden was hij ook wel eens sneller geweest dan zijn loopvriend, maar in verreweg de meeste wedstrijden, zeg maar bijna alle, was die sneller. Ongeveer twee maanden geleden had hij, na alweer een nederlaag geleden te hebben, tegen hem gezegd: "Je hebt dan wel weer gewonnen, maar je bent nog steeds niet van mij af ". "Ik heb jouw lopen eens bestudeerd" zei laatstgenoemde eens "en ik denk dat ik weet wat het probleem met jouw lopen is. Tijdens het lopen plaats jij teveel tempowisselingen , daarom zijn jouw krachten eerder weg en kun je een bepaalde afstand niet altijd of slechts met de nodige moeite volbrengen. Je moet gelijkmatiger lopen". Hij wist, dat in wat zijn loopvriend zei, wel een kern van waarheid zat, maar ging er, zoals hem eigen is, wel weer tegenin: hij trainde vaak op deze tempowisselingen, fartlek was zijn favoriete trainingsvorm en had hij zijn eerste marathon in Hamburg niet heel "vlak" gelopen, zonder enig verval? Wat gelijkmatiger lopen? De tempowisselingen zaten hem kennelijk in het bloed, want met het autorijden "speelde" hij ook altijd met het gas, zijn familie kon er over meepraten en had hem daarop ook wel eens gewezen!
En nu had hij er baat bij gehad. Tijdens de wedstrijd over drie ronden lag hij in de tweede ronde steeds rond 1 minuut achter zijn loopvriend, die echter in het begin van de derde ronde wat gas moest terugnemen. Hij kwam naast hem lopen en na een poosje deelde hij een plaagstootje uit, hij plaatste een hele lichte tempoversnelling en liet zich daarna weer terugzakken tot op zo'n 30 à 40 meter achter hem. Toen die na enige tijd weer iets verzwakte sloeg hij toe en plaatste een tempoversnelling waar zijn opponent geen antwoord op had. In deze laatste ronde liep hij behoorlijk "weg" van hem en won de onderlinge tweestrijd dit keer. Hij was in de wolken, zijn weekend kon niet meer stuk. Hij werd gefeliciteerd door zijn tegenstander en dat deed hem goed. Die heeft nu aangekondigd dat hij nog lang niet versleten is en dat "hij" nog niet van hem af is. Hij reageerde hierop positief . "Onderlinge concurrentie maakt ons beiden beter en sneller", zei hij en in zijn achterhoofd dacht hij daarbij direct aan zijn doelstelling voor 2012 op de halve marathon, het realiseren van een tijd beneden de 2 uur.........