zaterdag 26 november 2011

Training

In verband met de wedstrijd van morgen in Enschede (16,4 of 21,1 km) beperkte ik mijn trainingsactiviteiten vandaag tot een lichte duurloop van 41 minuten in de Emmerdennen. Indien ik morgen op de 16,4 km start zal mijn richttijd 1:35:30 zijn (mijn tijd in 2009 was 1:35:50) Mocht ik een halve marathon lopen dan zal ik trachten beneden 2:10:00 te finishen.