Ik voelde me vanmorgen niet fit genoeg om 10 EM in Apeldoorn te gaan lopen. Daarom vanmiddag maar een duurloop in Emmen, 12,3 K in 1 uur en 24 minuten, oftewel weer plm. 7 min per K (het beoogde tempo voor de halve marathon in de Connemara in april 2015).