zondag 18 januari 2015

Sallands Crosscircuit: Mariënheem 18 januari 2015

Vandaag ben ik niet gestart bij de laatste cross van het Sallands Crosscircuit in Mariënheem. De weersverwachtingen, bijna de hele week griep gehad, de afstand 4,7 km, de voorbereiding op de halve marathon in de Connemara (Ierland), weliswaar in april, maar toch.... , allemaal redenen om het vanmorgen toch maar te zoeken in een duurloopje in de Emmerdennen, 56 minuten, oftewel rond 8 km in een tempo van 7 min per km.