NIEUW: Een hardloopbericht van Heleen Coenen uit Dalen (NL): Niets is onmogelijk,ook voor de Hi5Club. Per 1 oktober volgt een bijdrage van Linda Wilken uit Stadskanaal (NL), per 1 november van Michael Steinhoff uit Werlte (DE), per 1 december van Harm Boerma uit Eemnes (NL) en per 1 januari 2019 van Marlen Jänen uit Oberlangen (DE).........

zondag 26 juni 2016

Geen wedstrijden, wel trainen.....

Dit weekend liep ik geen wedstrijden. Wel trainde ik tweemaal, zaterdag een duurloop van 45 minuten en vanmorgen een duurloop van een uur en twintig minuten. Mijn bedoeling is binnenkort weer meer 10-K wedstrijden te lopen!