NEU: Ein Laufbericht von Michael Steinhoff aus Werlte (DE): Ein Marathon ist niemals ein Spaziergang. Per 1 december volgt een bericht van Harm Boerma uit Eemnes (NL) en per 1 januari 2019 van Marlen Jänen uit Oberlangen (DE).........

zondag 26 juni 2016

Geen wedstrijden, wel trainen.....

Dit weekend liep ik geen wedstrijden. Wel trainde ik tweemaal, zaterdag een duurloop van 45 minuten en vanmorgen een duurloop van een uur en twintig minuten. Mijn bedoeling is binnenkort weer meer 10-K wedstrijden te lopen!