Drie trainingen de afgelopen waarin ik in totaal 21 K liep. De eerste training op zondag was een "uitlooptraining" van 4 K, een dag na mijn eerste wedstrijd dit jaar in Heerenveen. Woensdag liep ik een duurloopje van 7 K. Zaterdag was ik van plan de Rietplasrun in Emmen over 4 K te lopen, maar in de loop van de morgen zag ik daarvan af. In plaats daarvan: een duurloop van 10 K in ruim 1 uur en 12 minuten.