Hardloopnieuws voornamelijk uit Groningen, Friesland, Drenthe, Overijssel en het aangrenzende gebied in Duitsland (Ostfriesland en Emsland) van en door Gerrit Schuitema uit Emmen.
zaterdag 20 februari 2016
De afgelopen week 14 februari tot en met....20 februari 2016
Wederom de afgelopen week geen wedstrijd voor mij. Ik liet het bij drie trainingen, een interval/heuveltraining van 40 minuten, een duurloopje van 5,5 K alsmede vandaag een tempoloop van 5 K , in totaal 14,5 K.