De afgelopen week 7 juni tot en met ........13 juni 2015

De week begon zondag redelijk met een korte trainingsloop van ruim 6 K.

4e etappe EEL

Maandagavond liep ik op het traject Schöninghsdorf- Dalum (D) de korte route van de 4e etappe van de Emsland Etappenlauf. De etappe ging over 10,8 K. Alhoewel ik een behoorlijke trainingsachterstand heb stemde mij deze loop na afloop licht optimistisch...."kan ik dan misschien toch de halve van Liverpool lopen"? Later in de week moesten we de reis naar Liverpool annuleren, Harmke was (en is nog steeds)  niet hersteld van de griep. Geen Liverpool dus en me nu maar voorbereiden op de halve van Dublin op 2 augustus a.s. Vandaag ben ik met die voorbereiding gestart. Het ging niet best, ik liep ruim 5 K in 38 minuten en dat bracht mijn totaal deze week op meer dan 22 K.