Het aantal gelopen kilometers in de afgelopen week was weer meer dan in de voorgaande weken. Met twee duurlopen ( 10,5 K en 10,8 K) en een wedstrijd over 10 K bedroeg dit aantal ruim 31 K en dat gaat in de goede richting (half marathon in Dublin begin augustus). Gisteren liep ik in Velen (D) mijn eerste wedstrijd sinds 7 weken. Mijn tijd over de 10 K was 59:19. Voor de wedstrijd maakte ik enkele foto's die later op deze site gepubliceerd zullen worden.