De afgelopen week.....19 april tot en met 25 april 2015

Wat het hardlopen betreft was het een zeer rustige week met weinig kilometers. Na de dagelijkse drukke werkzaamheden had ik niet de motivatie om veel te trainen en de geplande wedstrijd, de Schloßparklauf zaterdagmiddag in het Duitse Moers, heb ik laten schieten. Het bleef dan ook bij slechts 11 K, verdeeld over twee korte trainingen van respectievelijk 35 en 40 minuten. Niet veel, maar wat rust is ook niet verkeerd. De komende week de hardloopactiviteiten maar weer wat opvoeren.....