woensdag 6 februari 2013

Het gaat de goede kant op......

Maandag j.l. trainde ik in de Emmerdennen, een afwisselend parcours over fietspaden en onverharde bospaden. Het werd een duurloop van 55 minuten.

Vanmiddag laat liep ik tijdens mijn training in de Emmerdennen een exacte 5 km. Het grotendeels verharde parcours liep ik in een tijd van 29 minuten en 33 seconden. De totale trainingsduur was 45 minuten.