NIEUW: Een hardloopbericht van Lies Dijck uit Emmer-Compascuum (NL): "No,I don't do that!". ......

maandag 15 februari 2016

Wedstrijdresultaten

WEDSTRIJDEN 2016
4,82 K (3 EM)
0:28:19 05-20 Balkbrug (NL)
5 km
0:28:05 02-21 Emsbüren (D)
0:30:30 03-26 Bawinkel (D)
0:29:43 04-08 Dörpen (D)
0:29:26 04-17 Papenburg (D)
0:31:55 05-16 Frederiksoord (NL)
0:31:24 05-21 Bornerbroek (NL)
0:28:19 05-24 Meppel (NL)
0:29:17 06-11 Grolloo (NL)
0:30:03 06-18 Hoornsterzwaag (NL)
0:28:26 08-29 Gramsbergen (NL) 4,8K?
5,2 km
0:32:31 06-18 Opeinde (NL)
6,4 km
0:39:22 04-03 Emmen (NL)
0:38:48 04-05 Hoogeveen (NL)
7 km
0:43:55 02-06 Heerenveen (NL)
8 km
0:48:55 04-16 Zwolle (NL)

WEDSTRIJDEN 2015
5 km
0:27:19 05-01 Hardenberg (NL)
0:28:40 06-28 Reutum (NL)
0:27:57 09-11 Pesse (NL)
0:27:40 09-19 Hattem (NL)
0:28:06 09-27 Epe (D)
5,11 km
0:26:32 01-03 Heino (NL)
5,4 km
0:30:11 01-11 Broekland (NL)
5,45 km
0:29:47 03:28 Haarle (NL)
8 km
0:47:50 02-14 Emmen (NL)
1:19:10 07-25 Oude Willem (NL) blessure
0:49:21 10-11 Enschede (NL)
10 km
0:54:57 01-04 Glanerbrug (NL)
0:56:33 02-22 Zwolle (NL)
0:55:39 03-07 De Wijk (NL)
0:53:29 03-14 Veenhuizen (NL)
0:55:47 03-21 Wapenveld (NL)
0:58:05 04-06 Hengelo (NL)
0:58:34 04-18 Langweer (NL)
0:56:11 04-27 Hattem NL)
15 km
1:36:02 03-29 Losser (NL)
1:30:58 04-04 Bawinkel (D)
16,1 km
1:40:22 05-02 Heerenveen (NL)
20 km
2:28:33 08-18 Diever (NL)
21,1 km
2:33:17 04-12 Connemara (IRL)
WEDSTRIJDEN 2014
5 km
0:27:35 01-04 Nieuwleusen (NL)
0:27:07 04-05 Ommen (NL)
0:27:21 06-01 Ruinen (NL)
0:28:54 06-21 Annen (NL)
0:28:14 06-29 Hoogeveen (NL)
0:29:13 07-06 Coevorden (NL)
0:27:58 07-08 Diever (NL)
0:29:24 08-05 Diever (NL)
0:28:29 08-24 Losser NL)
0:28:52 09-06 Ermelo (NL)
0:29:08 09-27 Zeewolde (NL)
0:29:15 10-18 Appingedam (NL)
0:27:29 10-25 Nordwalde (D)
0:31:31 11-08 Wierden (NL)
0:29:41 11-09 Haarle (NL)
0:28:31 11-30 Lemelerveld (NL)
0:27:02 12-06 Laag Zuthem (NL)
0:26:24 12-13 Nieuw Schoonebeek (NL)
0:27:53 12-26 Nieuw-Heeten (NL)
0:26:58 12-28 Zwolle (NL)
0:27:35 12-31 Sögel (D)
5,3 km
0:30:38 11-22 Ommen (NL)
0:29:31 12-21 Luttenberg (NL)
5,5 km
0:33:02 08-13 Alteveer-Kerkenveld (NL)
0:31:14 12-20 Emmen (NL)
6 km
0:33:18 05-27 Meppel (NL)
0:35:58 07-05 Nieuw Balinge (NL)
6,5 km 
0:36:35 01-11 Zweeloo (NL) Cross
7 km:
0:39:58 02-01 Heerenveen (NL)
7,2 km
0:42:19 08-06 Tilligte (NL)
7,7 km
0:46:12 01-05 Klazienaveen (NL) crossloop
8 km
0:49:07 02-15 Emmen (NL) crossloop
0:46:14 03-23 Haaksbergen (NL) 5EM
9,5 km
0:59:32 11-01 Fürstenau (D)
10 km
0:59:27 03-01 De Wijk (NL) Crossloop
0:56:33 03-15 Lelystad (NL)
1:03:24 03-29 Haarle (NL)
0:57:53 05-09 Haselünne (D)
0:57:48 05-11 Emmen (NL)
0:58:55 05-13 Meppel (NL)
1:00:53 05-24 Lingen (D)
0:58:58 06-03 Meppel (NL
1:01:29 08-16 Stapelmoor (D)
15 km
1:36:30 02-23 Maarsseveen (NL)
1:33:25 04-06 Losser (NL)
16,1 km
1:42:37 04-12 Zwolle (NL)
21,1 km
2:50:33 04-26 Nashville (USA)
WEDSTRIJDEN 2013
3 km
0:16:12 02-11 Klein Hesepe (D)
4,9 km
0:28:32 21-12 Emmen (NL) Santa Run
5 km
0:28:48 05-01 Nieuwleusen (NL)
0:28:12 30-03 Bawinkel (D)
0:26:49 12-04 Dörpen (D)
0:28:34 13-04 Bad Bentheim (D)
0:27:53 21-04 Papenburg (D)
0:26:51 11-05 Schuettorf (D)
0:27:06 17-05 Emlichheim (D)
0:27:39 26-05 Zutphen (NL)
0:27:13 01-06 Lingen (D)
0:27:10 09-06 Herbrum (D)
0:26:38 13-06 Ommen (NL) baan
0:26:13 28-06 Ihlowerfehn (D)
0:26:42 01-07 Onstwedde (NL)
0:26:43 03-07 Hardenberg (NL)
0:25:55 09-07 Diever (NL)
0:26:28 10-07 Nüttermoor (D)
0:27:28 16-07 Diever (NL)
0:26:35 19-07 Haren (D)
0:26:46 30-07 Dedemsvaart (NL)
0:25:45 13-08 Diever (NL)
0:27:21 16-08 Spelle (D)
0:27:33 24-08 Schneverdingen (D)
0:25:40 27-08 Diever (NL)
0:25:11 31-08 Salzbergen (D)
0:26:43 07-09 Ermelo (NL)
0:28:14 07-09 Rheine-Elte (D)
0:26:19 08-09 Dalen (NL)
0:26:00 22-09 Epe (D)
0:27:12 28-12 De Krim (NL)
0:28:23 29-12 Zwolle (NL)
5,1 km:
0:29:06 30-11 Bippen (D) Cross
5,5 km:
0:34:15 21-12 Emmen (NL) Cross
6 km:
0:33:53 28-05 Meppel (NL)
0:34:43 31-12 Sögel (D)
6,4 km
0:37:28 09-04 Hoogeveen (NL)
0:34:43 06-08 Emmen (NL)
6,58 km
0:38:10 12-01 Zweeloo (NL)
7,5 km
0:41:35 26-10 Dwingeloo (NL)
8,25 km:
0:46:36 01-12 Meppen (D) Cross
9,3 km
0:55:38 17-11 Lingen (D) Cross
9,5 km
0:56:51 23-11 Ommen (NL) Cross
10 km
1:01:00 02-03 Jemgum (D)
1:00:15 01-04 Losser (NL)
0:58:12 06-04 Ommen (NL)
0:59:23 21-05 Meppel (NL)
0:57:51 13-07 Nieuw-Balinge (NL)
0:55:09 28-09 Cloppenburg (D)
0:57:11 05-10 Saerbeck (D)
0:57:23 13-10 Leipzig(D)
0:58:47 20-10 Dresden (D)
0:58:15 09-11 Assen (NL) cross
10,3 km
1:04:02 03-08 Oude Willem (NL)
10,5 km
1:05:50 16-03 Leer-Logabirum (D)
1:00:00 09-08 Börger (D)

WEDSTRIJDEN 2012
5 km
0:32:52 26-02 Zwolle (NL)
0:25:55 30-03 Dörpen (D)
0:26:54 06-06 Hollandscheveld (NL)
0:27:48 02-07 Onstwedde (NL)
0:27:42 03-07 Diever (NL)
0:26:45 10-07 Diever (NL)
0:26:52 11-07 Nüttermoor (D)
0:27:48 14-07 Ihlow (D)
0:29:57 09-09 Stapelmoor (D)
0:27:55 16-09 Oosterhesselen (NL)
0:27:27 22-09 Emmen (NL)
0:29:23 08-12 Nieuw-Schoonebeek (NL)
0:27:59 29-12 De Krim (NL)
7 km
0:44:25 26-06 Stadskanaal (NL)
10 km
0:55:58 17-03 Emmen (NL)
0:55:54 07-04 Recke (D)
1:07:15 10-05 Paterswolde (NL)
0:59:19 21-07 Diever (NL)
10,1 km
1:02:19 14-02 Groningen (NL)
11 km
1:06:54 07-07 Kampe (D)
15 km
1:27:56 28-01 Havelte (NL)
1:24:50 01-04 Losser (NL)
1:28:21 13-05 Emmen (NL)
16,1 km
1:33:35 03-03 Winterswijk (NL)
1:39:22 21-04 Zwolle (NL)
20 km
2:15:49 24-06 Groningen (NL)
21,1 km
2:23:39 07-01 Drouwen (NL)
2:15:54 14-01 Groningen (NL)
2:07:17 25-02 Glimmen (NL)
2:18:00 29-04 Groningen (NL)
2:16:23 05-05 Glimmen (NL)
Overige afstanden
19,2 km 2:09:50 22-01 Groningen (NL)
21,5 km 2:20:45 12-02 Groningen (NL)
19,5 km 2:01:33 18-02 Gasselte (NL)
14,2 km 1:28:33 25-03 Stadskanaal (NL)
6,4 km 0:34:40 03-04 Hoogeveen (NL)
18,2 km 1:50:48 14-04 Midlaren (NL)

WEDSTRIJDEN 2011
5 km
25:44 19-03 Emmen (NL)
25:37 14-05 Schüttorf (D)
25:58 28-05 Lingen (D)
25:31 10-06 Emlichheim (D)
25:22 22-06 Rouveen (NL)
26:56 30-06 De Wijk (NL)
25:45 06-07 Hardenberg (NL)
24:56 19-07 Diever (NL)
24:53 22-07 Haren (D)25:12 09-08 Diever (NL)
26:02 14-08 Diever (NL)
29:45 15-10 Jipsingboertange (NL)
28:29 31-12 Sögel (D)

10 km
0:53:39 26-03 Saerbeck (D)
0:58:43 20-05 Ahaus (D)
1:00:00 11-06 Sleen (NL)
0:55:13 16-06 Blijham (NL)
0:53:50 25-06 Löningen (D)
0:53:22 16-07 Diever (NL)
0:52:55 26-07 Diever (NL)
0:53:05 21-07 Broekland (NL)
0:53:43 10-08 Gross Hesepe (D)
0:55:50 28-08 Losser (NL)
0:55:18 19-11 Laag Zuthem (NL)

15 km
1:27:48
09-10 Emmeloord (NL)
1:31:30 29-10 Heerde (NL)

10 EM
1:39:40 13-08 Oude Willem (NL)

HM
2:24:09 27-02 Sliema (Malta)
2:11:37 23-11 Sappemeer (NL)

Overige afstanden
06,0 km 0:30:54 24-05 Meppel (NL)
07,0 km 0:38:15 21-06 Stadskanaal (NL)
08,0 km 0:48:31 29-01 Emmen (NL) cross
09,5 km 0:49:37 09-04 Badbergen (D)
09,5 km 0:50:06 29-07 Detern (D)
09,5 km 0:54:11 05-11 Fürstenau (D)
10,5 km 1:10:10 09-01 Egmond aan Zee (NL)
10.5 km 0:57:17 02-07 Sellingen (NL)
14,4 km 1:29:00 06-04 Lingen-Darme (D)
15,8 km 1:40:55 12-11 Eelde (NL)
16,0 km 1:44:21 06-02 Leer (D)
16,9 km 1:45:54 18-12 Glimmen (NL)

WEDSTRIJDEN 2010
4,7 km
0:23:13 13-03 Den Ham (NL) cross
5 km0:26:53 06-03 Sellingen (NL) cross
0:24:53 15-05 Balkbrug (NL)
0:24:50 21-05 Emlichheim (D)
0:28:22 04-06 Lingen (D)
0:25:57 05-07 Onstwedde (NL)
0:25:35 07-07 Hardenberg (NL)
0:28:08 18-09 Zwartemeer (NL)
6,2 km0:30:59 18-06 Ostrhauderfehn (D)
6,3 km0:33:53 10-08 Emmen (NL)

7 km0:38:20 30-06 Stadskanaal (NL)
9,5 km0:53:29 30-07 Detern (D)
10 km0:53:52 16-01 Klijndijk (NL) cross
0:54:08 27-02 Stadskanaal (NL)
0:55:37 14-03 Hengelo (NL)
0:52:32 05-04 Stadskanaal (NL)
0:54:27 18-04 Papenburg (D)
0:51:57 30-04 Hattem (NL)
0:52:10 18-05 Meppel (NL)
0:52:24 28-05 Vriezenveen (NL)
0:54:02 30-05 Tynaarlo (NL)
0:55:40 15-07 Eext (NL)
0:55:40 23-07 Haren (D)
0:53:33 13-08 Spelle (D)
0:52:31 28-08 Salzbergen (D)
0:51:44 30-08 Gramsbergen (NL)
0:53:36 04-09 Annen (NL)
1:00:40 05-09 Zwartemeer (NL)
0:54:32 11-09 Winschoten (NL)
0:51:25 18-09 Oosterhesselen (NL)
0:52:28 25-09 Cloppenburg (D)
0:58:58 09-10 Meppel (NL)
0:54:52 11-12 Nieuw Schoonebeek (NL)
10,2 km1:00:15 17-07 Diever (NL)
1:00:04 24-07 Oude Willem (NL)
10,7 km0:57:42 03-04 Bawinkel (D)
1:00:00 06-08 Börger (D)
12,065 km1:04:56 19-06 Bad Zwischenahn (D)
10 EM1:36:29 20-02 Langezwaag (NL)
1:31:42 27-03 Winschoten (NL)
1:36:21 12-06 Oude Willem (NL)
21,1 km2:05:42 07-03 Vorden (NL)
2:13:33 20-03 Steinfurt (D)
2:07:59 10-04 Ommen (NL)
2:13:46 24-10 Dresden (D)
2:09:00 30-10 Rossum (NL)

WEDSTRIJDEN 2009
4,3 km
• 0:24:10 13-12 Coevorden (NL)
5 km• 0:26:38 28-03 Bad Bentheim (D) Waldlauf
• 0:24:47 27-08 De Wijk (NL)
• 0:24:05 29-08 Salzbergen (D)
• 0:26:25 31-12 Sögel (D)
5,5 km• 0:33:00 31-08 Gramsbergen (NL)
7 km• 0:45:26 23-06 Stadskanaal (NL)
9 km• 0:53:20 01-03 Börger (D) Cross
• 0:55:02 14-11 Assen (NL) Bosloop
9,6 km• 0:55:59 08-03 Coesfeld (D) Heidelauf cross
10 km• 0:52:38 03-01 Gramsbergen (NL)
• 0:54:55 10-01 Aalden (NL)
• 0:54:48 18-01 Haaksbergen (NL)
• 0:57:20 22-02 Driever (D)
• 0:53:26 28-02 Vreden (D) Cross
• 0:53:17 14-03 Sellingen (NL) Cross
• 0:56:53 19-04 Papenburg (D)
• 0:55:40 24-07 Haren (D)
• 0:52:43 14-08 Spelle (D)
• 0:56:17 27-08 De Wijk (NL)
• 0:52:53 29-08 Salzbergen (D)
• 0:58:45 31-08 Gramsbergen (NL)
• 0:51:00 27-09 Epe (D)
• 0:52:21 11-10 Holzkirchen (D)
• 0:58:28 08-11 Losser (NL) cross
• 0:51:34 14-11 Stadskanaal (NL)
• 0:48:25 12-12 Nieuw Schoonebeek (NL)
10,3 km• 0:58:18 12-04 Hattemerbroek(NL)
10,55 km• 1:00:15 18-04 Barneveld (NL)
10,7 km• 0:56:41 29-11 Bippen (D) cross
10,92 km• 0:52:43 07-08 Börger (D)
11,2 km• 0:57:58 21-03 Bersenbrück (D)
12 km• 1:12:03 20-06 Grafeld (D)
15 km• 1:25:02 05-04 Losser (NL)
• 1:21:14 07-11 Winschoten (NL)
• 1:23:00 06-12 ’s-Heerenberg (NL)
16,4 km• 1:35:50 22-11 Enschede (NL)
21,098 km• 2:11:07 01-08 Rostock (D)
• 2:09:22 22-08 Bissendorf (D)
• 2:06:22 06-09 Leer (D)
• 2:16:47 13-09 Otterndorf (D)
• 1:56:34 18-10 Magdeburg (D)
• 2:06:00 24-10 De Lutte/Denekamp (NL)
42,195 km• 5:18:45 04-10 Bregenz (A)



WEDSTRIJDEN 2008
3,4 km
0:16:42 10-02 Börger (D)
4,76 km0:25:25 13-12 Ommen (NL) cross
5 km0:27:10 15-07 Diever (NL)
0:29:47 18-10 Jipsingboertange (NL) cross
0:27:13 02-11 Ter Apel (NL) cross
0:25:23 06-12 Nieuw Schoonebeek (NL)
0:27:44 21-12 Luttenberg (NL) cross
0:26:33 26-12 Nieuw Heeten (NL cross
0:25:40 27-12 De Krim (NL)
5,1 km0:27:29 07-12 Raalte (NL) Cross
5,5 km0:31:43 20-12 Exloo (NL) Cross
9 km0:47;23 10-02 Börger (D)
10 km0:50:43 05-01 Stadskanaal (NL)
0:51:56 19-01 Klijndijk (NL)
0:59:45 17-02 Groningen (NL)
0:54:26 08-03 Sellingen (NL)
0:50:22 13-04 Oldenburg (D)
0:58:49 20-04 Groningen (NL)
0:53:34 09-05 Emlichheim (D)
0:49:53 16-05 Haselünne (D)
0:54:03 04-06 Nieuwe-Pekela (NL)
0:53:52 13-07 Rechtsupweg (D)
0:56:42 08-09 Oude Pekela (NL)
0:57:40 13-09 Winschoten (NL)
0:54:07 31-12 Den Ham (NL)
10,2 km0:59:35 02-08 Oude Willem (NL)
10,3 km1:00:04 06-07 Neukamperfehn (D)
10,5 km0:56:16 24-02 Driever (D)
11 km0:59:30 12-01 Langförden (D)
15 km1:21:27 26-01 Havelte (NL)
16 km1:27:21 03-02 Leer (D)
16,1 km1:34:21 24-05 Grossenkneten (D)
21,1 km2:20:00 23-02 Zuidlaren (NL)
2:01:40 15-03 Steinfurt (D)
2:11:11 23-03 Hattemerbroek (NL)
1:57:13 05-04 Ommen (NL)
2:16:48 23-08 Reykjavik (Is)
22 km2:34:16 01-03 Borgholzhausen (D)
31,6 km3:20:41 29-03 Lohne (D)
42,2 km5:10:20 27-04 Wenen (A)