zondag 30 oktober 2011

Training

Tijdens de Klokloop van gisteren had ik gedurende de gehele wedstrijd last van mijn rechterknie. Vandaag daarom geen wedstrijd. Vanmorgen heb ik in Smeerling bij Vlagtwedde een uur en een kwartier gewandeld. Vanmiddag heb ik in de Emmerdennen een lichte duurloop van 43 minuten afgewerkt, waarbij ik wat minder last had van mijn knie.