zondag 31 januari 2021

Uitslag Winterlauf Oldendorf (DE) 30 januari 2021

›
Gisteren liep ik de 5 km tijdens de virtuele Winterlauf Oldendorf (DE). De hele maand januari heb ik niet getraind vanwege een blessure (art...
zaterdag 2 januari 2021

Uitslagen virtuele hardloopwedstrijden

›
 De uitslagen van virtuele hardloopwedstrijden behaald door mijn "hardloopvrienden" zou ik graag minimaal 1 maal per week op mijn ...

›
Vanmorgen liep ik in Emmen mijn eerste wedstrijd van het nieuwe jaar, de "Tom Brennan  New Year's Day Free Virtual" 5 K (Dubli...

Beste jaartijden (excl. marathons)

›
Jaar Klasse 5 km 10 km 15 km 16,1 km 21,1 km 2001 M 50 28:16 57:05 0:00:00 0:00:00 0:00:00 2002 M 55 26:50 56:35 0:00:00 0:00:00 2:42:00 ...
vrijdag 1 januari 2021

›
 Wedstrijden 2019 12-31 Sögel (DE) Silvesterlauf 5 km in 35:23 11-09 Nunspeet Zandenplasloop 5 km in 34:58 10-26 Heerde Dallirun 5 km in 35:...
maandag 2 november 2020

Hardloopcolumn (52) eind december 2012: De herfst en daarna

›
  Een door mij geschreven hardloopcolumn eind september 2012 © Harmke Haak De herfst en daarna Het is herfst geworden. Op 22 september, ...
zondag 1 november 2020

33.Lauf der Sonntags Challenge (DE) op 1 november 2020

›
Na de virtuele Halloween Run van gisteren liep ik vanmorgen de virtuele 33.Lauf der Sonntags Challenge (DE) in de Emmerdennen. Op het groten...

Virtuele Halloweenrun in Emmen op 31 oktober 2020

›
Vandaag liep ik in Emmen de virtuele Halloween Run (Lauf-Weiter, DE) over 5 km. Mijn tijd was 36:49.
zondag 18 oktober 2020

31.Lauf der Sonntags Challenge: 5 km in 36:40

›
Vanmiddag liep ik in Emmen de virtuele 31.Lauf der Sonntags Challenge. Mijn tijd op de 5 km was 36:40 en die tijd was exact gelijk aan de ti...
zaterdag 17 oktober 2020

World Animal Day Challenge: 5 km in 33:53

›
Vanmorgen liep ik in Emmen de 5 km van de virtuele World Animal Day Challenge . De tijd was mijn snelste van dit jaar op deze afstand: 33:5...