Wedstrijden 2019

• 12-31 Sögel (DE) Silvesterlauf 5 km in 35:23
• 11-09 Nunspeet Zandenplasloop 5 km in 34:58
• 10-26 Heerde Dallirun 5 km in 35:09
• 05-11 Nieuw-Amsterdam (NL) Dorp met Vaart-loop 5 km in 31:08
• 05-10 Haselünne (DE) Altstadtlauf 5 km in 31:42
• 05-04 Borger (NL) Hunebedloop 5 km in 32:04
• 03-31 Papenburg (DE) Citylauf 5 km in 31:19
• 01-19 Klijndijk (NL) Udikloop 6,4 km in 39:05
• 01-12 Wijthmen (NL) Wijthmenerplasloop 5 km (5,16) in 32:28
• 01-05 Heino (NL) Winterloop 5 km in 31:19