Mijn laatste nieuwsbrief dateert van november 2018, dat is een hele tijd geleden.
De laatste maanden heb ik op hardloopgebied helaas niet zo actief kunnen zijn. Mijn laatste wedstrijd liep ik ruim drie maanden geleden en daarna sloeg het noodlot toe met betrekking tot mijn gezondheid. In de maand juni ben ik weer heel rustig met de training begonnen en het ging in de laatste weken van juni en begin juli langzaam weer vooruit. Daarna kwamen de zeer warme weken, waarin ik geheel niets heb gedaan. Ik was van plan op 9 augustus weer aan een wedstrijd mee te doen (Spelle), maar dat had weinig zin, omdat mijn (hardloop)conditie nogal achteruit gegaan is. Ik train nu weer heel licht, maar het gaat niet geweldig, zeg maar slecht. Indien er de komende weken geen kink in de kabel komt, ga ik midden september op vakantie. Voor 22 september staat er in Gmund aan de Tegernsee in Zuid-Duitsland een wedstrijd voor mij op het programma (10 km, heb mij reeds maanden geleden ingeschreven), maar zoals het nu lijkt zal ik niet aan de start verschijnen. Helaas is er geen 5-km wedstrijd aan de Tegernsee. Een week later ben ik van plan in Malterdingen (bij Freiburg, Zwarte Woud) te starten op de 5 km. De komende weken zal moeten blijken of ik weer enigszins in het ritme kan komen en zo ja, wellicht kan ik dan voor Malterdingen ergens nog een leuke wedstrijd over 5 km lopen!