Mijn wedstrijdresultaten in 2018

• 12-31Sögel (DE) Silvesterlauf 5 km in 31:27
• 12-30 Hoonhorst (NL) Crossloop 5,9 km in 38:04
• 12-16 Zagreb (HR) Advent Run 5 km in 33:56
• 12-08 Nieuw Schoonebeek (NL) Snertloop 5 Km in 30:18
• 12-01 Lettele (NL) Oostermaetloop 5,3 Km in 34:15
• 11-17 Punthorst (NL) Zwarte Dennen Cross 5 Km in 33:01
• 11-04 Emmen (NL) Hondsrug Forest Run 5 Km in 32:21
• 10-28 Ahaus-Ottenstein (DE) Wottellauf 5 Km in 31:07
• 10-14 Sofia (BG) Marathon 10,55 Km in 1:14:16
• 09-08 Talinn (EE) Marathon 10 Km in 1:17:12
• 06-23 Löningen (DE) Hasetal Marathon 10 Km in 1:04:45
• 06-16 Hoornsterzwaag (NL) Pipegaelloop 5 Km 29:53
• 05-11 Raalte (NL) Vital Centre Raalte Run 5 Km 30:32
• 05-04 Haselünne (DE) Altstadtlauf 5 Km (4,75-4,85 Km?) 28:33
• 04-28 Nieuw-Amsterdam (NL) Dorp met Vaart-loop 5 Km 29:06
• 04-22 Papenburg (DE) Citylauf 5 Km 31:14
• 04-08 Emmen (NL) 4 mijl 41:16
• 04-02 Hengelo (NL) De Halve van.. 5 km 29:40
• 03-31 Bawinkel (DE) Osterlauf 5 km 30:22
• 03-17 Emmen (NL) Lenteloop 5 Km 30:37
• 03-10 Badbergen (DE) Frühlingslauf 5,15 km 29:30 (officieus 5 km 28:45)
• 03-03 Sellingen (NL) West.Bosloop 7,07 km 46:25
• 02-24 Vreden (DE) Int. Volkslauf 5 Km 29:25
• 02-17 Emmen (NL) Rietplasrun 4 Km (4,3 KM?) 27:42
• 01-06 Nieuwleusen (NL) Snertloop 5 Km 30:38

Mijn wedstrijdresultaten in 2017

• 12-31 Sögel (DE) Silvesterlauf 5 K 32:49
• 12-30 Hoonhorst Crossloop 5,5 K 38:00
• 12-26 Nieuw Heeten De Belte Kerstcrossloop 5 K 33:35
• 12-03 Lettele Oostermaetloop 5,25 K 33:24
• 11-26 Marienheem Schalmloop 5,4 K 33:18
• 11-05 Emmen Hondrug Forest Run 5 K 32:33
• 10-14 Assen Trimloop 4 Engelse Mijl 41:58
• 10-08 Kring van Dorth Kleine Haarloop 5,5 K 36:09
• 09-17 Emmen SandurRun 5K 32:41
• 07-15 Wybelsum (DE) Polderlauf 5K 33:54
• 05-25 Satteins (AT) 7K 51:42
• 05-06 Borger Hunebedloop 5 K 31:30
• 04-30 Thülsfeld (DE) Volkslauf 5 K 32:14
• 04-27 Beilen Koningsloop 5 K 32:34
• 04-02 Emmen 4 Engelse Mijl 45:15