De afgelopen week 17 januari tot en met......23 januari 2016

Vandaag en de andere dagen van de afgelopen week moest ik het weer zonder een wedstrijd doen. Terwijl bekenden en vrienden van mij op diverse plaatsen in binnen- en buitenland aan de start verschenen, werkte ik een (interval)training af van 5 K. Daarvoor had ik deze week nog éénmaal getraind en wel ongeveer 45 minuten ( 6,5 K). Al met al niet veel.....Morgen start een nieuwe week met hopelijk wat meer trainingen en misschien volgende week zaterdag een wedstrijdje? We zien wel....!