Laat in de middag heb ik vandaag mijn tweede training van deze week afgewerkt. Ik was van plan 30 à 40 minuten heel rustig in het bos te lopen. Dat lukte mij ook een half uur lang, daarna werd het nog een pittig half uurtje met heel veel heuvels, waaronder de bekende "Haantjesbak".
 |
| "Haantjesbak" tijdens de Hondsrugcross 2015 |
Er was veel modder in het bos. Het aantal km's heb ik niet opgenomen, maar ik denk dat ik in het uur dat ik gelopen heb, plm. 8 km afgelegd heb.