Op 29 juli 2006 nam ik deel aan deze 10-km wedstrijd. Het "wad-gedeelte" had toen een lengte van plm. 5 km. Het was een prachtige, maar zware loop die ik volbracht in een tijd van 1:00:57.
Hieronder enkele foto's van toen:
Voor meer info: https://mtv-hohenkirchen.de/friesencross/ausschreibung