NEU: Ein Laufbericht von Sandra Over-Deymann und Ulrike Grothe aus Haren/Emmeln (DE): "Spaß und Fun beim Lake Run"...NIEUWE RUBRIEK IN DE LINKERKOLOM VAN DEZE BLOG: "Laatste uitslagen"......

woensdag 29 november 2017

Trainen op de Meerdijk in Emmen 29-11-2017


Vanavond trainde ik op de Meerdijk in Emmen, 45 minuten in een rustig tempo met lichte intervallen. Het was mistig en een paar graden boven het vriespunt.